图书馆战争 bilibili:寒从脚下起 冬季穿鞋不要太裹脚
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2011-12-24 06:14:25 来源:
冬季不要应穿稍微宽松一些的鞋子
俗话说“寒从脚下起”,不少人觉得只要把脚紧紧包住就能暖和。殊不知,鞋子过紧,不仅不能保暖,反而还会带来健康隐患。
湖北省中医院推拿康复科主任赵焰教授解释说,脚部裹得太紧,会使血液循环不畅,热量不能有效到达脚部,还可能引起脚趾肿胀,增加冻伤几率。另外,如果鞋袜过厚、过紧,脚部容易出汗,遇到寒冷空气脚就会更冷。汗液被鞋袜吸收后,还易滋生细菌,引起脚气。
赵焰建议,为了保暖可以选择底稍厚一点的鞋子,厚度以2—3厘米为宜;其次,最好穿大一号的鞋子,鞋带也不宜系得过紧,这样可让踝关节活动自如,保证血液循环通畅;最后,鞋垫和袜子要勤换、勤洗,保持鞋内的干燥。另外,长时间坐着的人,可以每隔一小时就起立走动几分钟,促进脚部的血液循环。
编辑:阿商
冬季不要应穿稍微宽松一些的鞋子
俗话说“寒从脚下起”,不少人觉得只要把脚紧紧包住就能暖和。殊不知,鞋子过紧,不仅不能保暖,反而还会带来健康隐患。
湖北省中医院推拿康复科主任赵焰教授解释说,脚部裹得太紧,会使血液循环不畅,热量不能有效到达脚部,还可能引起脚趾肿胀,增加冻伤几率。另外,如果鞋袜过厚、过紧,脚部容易出汗,遇到寒冷空气脚就会更冷。汗液被鞋袜吸收后,还易滋生细菌,引起脚气。
赵焰建议,为了保暖可以选择底稍厚一点的鞋子,厚度以2—3厘米为宜;其次,最好穿大一号的鞋子,鞋带也不宜系得过紧,这样可让踝关节活动自如,保证血液循环通畅;最后,鞋垫和袜子要勤换、勤洗,保持鞋内的干燥。另外,长时间坐着的人,可以每隔一小时就起立走动几分钟,促进脚部的血液循环。
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从什么时候起我国古代女性开始裹脚?
为什么说“凉从脚下起”
女人从什么时候开始裹脚
女孩穿裙子时,有风从脚下吹过时,是什么感觉啊?
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中国古代女人裹脚起于何时?
起英文名~~~不要太俗!难~!
请问哪里有卖结婚时穿的鞋的,价钱不要太贵?
中国女人裹脚从什么时候开始?
裹脚是从哪个朝代开始的?
女子裹脚从什么时候开始的?
中国裹脚是从什么时候开始的??
妇女裹脚是从什么时候开始的?
冬季色彩如何穿?
冬季如何穿西服?
今年冬季穿什么?
冬季结婚穿什么
北京哪里有卖裹脚老奶奶穿的尖足袜?谢谢
请人帮我起个名字啊 不要太俗的也不要太大众化
冬季脸上干燥,有什么好办法让脸上不要起皮?
那位帮忙起个名字 不要太俗 要易写
请你们帮我起一个网名 不要太俗!
帮忙起个名字,不要太土了啊~~~~~~~~~
冬季穿长靴的搭配