整人动态图:蜂蜜红薯泥_促消化防便秘
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/02 16:51:33
蜂蜜红薯泥_促消化防便秘
。 蜂蜜红薯泥_促消化防便秘 红薯是大家皆知的健康食品之一。《本草纲目》记载,红薯有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴的功效,因此它还是祛病的良药。红薯营养价值很高,它含有丰富的维生素A,颜色越深的红薯,维生素A的含量越高。红薯被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。人们误解吃红薯会发胖,其它恰恰相反,吃红薯不仅不会发胖甚至还有减肥的功效。
每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品。同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,对防便秘有较好的疗效。
下面就介绍一款造型可爱,做法简单的红薯小食:蜂蜜红薯泥。蜂蜜红薯泥_促消化防便秘 蜂蜜红薯泥的做法:
原料:红薯、蜂蜜做法:1、红薯蒸熟或煮熟,去皮捣成泥。2、加入蜂蜜拌均匀。3、用模具或者用手做出造型即可。还可以在红薯泥上撒些海苔,海苔中还含有铁、钙等矿物质。
怎样促消化?
为什么减肥要促消化?
坐着吃饭还是站着吃饭促消化```为什么?
强生源谁用过,促消化的
如果用蜂蜜治疗便秘
蜂蜜对肠胃消化有什么好处?
请问便秘常喝蜂蜜有副作用吗?
什么类型的蜂蜜治便秘?
喝蜂蜜治疗便秘的问题
很少放屁,是不是消化不化?我常便秘!
纤维究竟对便秘或消化不好的人是好是坏啊?
用蜂蜜洗恋脸可以防青春痘么?
蜂蜜在一天中的什么时候吃可以治疗便秘?
早上喝一杯蜂蜜水可以缓解便秘吗?
每天早上起来喝蜂蜜可以治疗便秘吗?
每天喝少许蜂蜜水对便秘有好处吗?
老年习惯性便秘经常喝蜂蜜能引发糖尿病吗
没有便秘的人可不可以每天都喝蜂蜜呢?
请问喝蜂蜜水是否能治疗便秘?
喝什么样蜂蜜对便秘最起效果??
我家的小猫猫便秘啦,可是喂蜂蜜吗?
我便秘,蜂蜜和盐水已经对我不起作用了
严重便秘者喝蜂蜜水没效果怎么办
每天空腹喝蜂蜜真的可以治便秘么?