偶看新闻沈阳真人cs彩蛋哪里有:【牛奶番茄汁】
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/07/07 12:10:41
【牛奶番茄汁】
骄阳似火，推开门就是滚滚热浪，如果可以，相信大家伙儿都会尽量减少出门的次数，躲在空调房里。
然而空调房并不是绝对的乐土哦！长时间呆在空调环境里，渐渐你就会感觉头晕，胸闷，乏力，感觉皮肤发干发紧，甚至变差。这就是俗称的“空调病”，是长时间在封闭环境内，过冷的刺激造成身体功能的衰退。
想要既享受清凉，又不被“空调病”所扰，请记住：
1.每天定时给使用空调的房间通风换气；
2.不要贪凉，站在送风口猛吹冷气，尤其是刚刚从太阳下逃离进来大汗淋漓时，这样很容易感冒生病；
3.定期除湿，防止细菌滋生；
4.多喝水，比如这款牛奶番茄汁；
5.为了环保节能，也为了自己的身体健康，请把空调设置在26摄氏度以上。
【原料】牛奶500ml，番茄两个
【辅料】蜂蜜，柠檬
【做法】
（1）将番茄入沸水中打个滚儿，烫一烫，轻松剥去外皮，切丁备用；
（2）将2/3的番茄丁和牛奶用搅拌机打碎，倒入杯中，加入剩余番茄丁，适量蜂蜜，少许柠檬汁，即成。
这款汁水原料家常，简单易做，口感酸甜，冷藏后饮用更佳。
特别补充说明：不适宜空腹饮用。
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