不息之河tfboys在线:中风康复操
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/02 17:46:41
中风康复操 中风患者在康复期可进行以下恢复四肢功能的训练:
坐在椅上,双足分开,与肩同宽,双手握拳,放在大腿上。头部慢慢地向左、向右侧各转5~10次。接着头部向上、向下动作5~1O次。
双手握拳,向前平伸,上半身慢慢向前倾斜,双拳尽可能接触地面。接着上半身复原,双拳上举,上半身向后仰,操作5~10次。然后上半身向右转动,再向左转动,共5~10次。
双手和背部向前伸展,上半身稍微向前移动,准备站起,然后复原。操作5~10次。
臀部离开椅子,站起,但双腿仍保持弯曲的姿势。操作5~10次。
平卧,双手交叉,放在腹上,双腿弯曲,慢慢抬高臀部复原。操作5~10次。
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