蝈蝈唱歌冻死:人活百年不是梦(十三) 百岁老人的长寿感言

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/07/02 03:31:43
 吴  双    江
张学良:100岁,宽宏大量益长寿。
陈立夫:103岁,一辈子不生气。
雷洁琼:106岁,生活有序,饮食有节,勤于工作,勤于动脑,按时休息。
谢肇:102岁,她说“我健康长寿的主要原因是,坚持了四个有:坚持锻炼的意志,积极向上的精神状态,坚持吃苦的身子骨,有一颗不老的心”。
孙思邈:101岁,少思、少念、少欲、少语、少笑、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。
孙越崎:103岁,做事无愧于心,就能心安理得,就可以活得长一些。
孙墨佛:103岁,我喜欢吃大葱、大蒜。
孙璇:103岁,我讲究事物搭配,荤素平衡,营养平衡,
向多本:105岁,甘于淡薄人长寿。
李本善:109岁,我爱好读书,寓养生保健于读书之中。
谢侠逊:100岁,嗜棋者长寿。
郭惟一:100岁,我喜欢音乐,音乐是生命的火花。
喻育之:104岁,广交良友,有益健康。
马寅初:100岁,不为名利所累,心胸宽阔,坚持体育锻炼,生活规律化。
章金女:104岁,顺乎自然即养生。
黄双凤:107岁,我这一百多岁是大山给的。青山绿手育人寿。
敦梓和毛惠琴:百岁夫妻,家庭和睦人长寿。
朗静山:102岁,从事创造性劳动有益健康。
吴图南:104岁,我从9岁开始练太极拳。
刘全保:114岁,我干一辈子农活,劳动人长寿。
张三丰:100岁,人身百脉皆生于气,养气要做到潜心、静心、清心、真心和调息。
冯阿凤:103岁,我的长寿秘诀是早早起,勤梳洗,每天梳头半小时。
突地沙拉依:137岁,我长寿的秘诀是养身在动,养心在静,动静结合。
库尔班亚克:130岁,我的长寿秘诀是早睡早起,起居有常。
买买提-托富提:119岁,吃得香甜,睡得安稳,所以我一个人活了两个人的寿命。
阿吾拉:117岁,我喜欢吃瓜果。
舒均和:116岁,粗茶淡饭人长寿。
苏局仙:111岁,练书画能强身延寿。
杨温氏:114岁,一生最爱三样:白酒、海鲜和冰糖
杨昌志:108岁,重庆老太长三颗新牙, 不吃蔬菜喜欢喝白酒
陈素华:103岁,睡瞌睡。无病无痛的她,最大的爱好就是睡觉,一天能睡十几个小时。
龙骧:103岁,路远也不坐公交,爱散步。何祚娴:101岁,作息规律,坚持锻炼,清淡食品,对人宽容,淡泊名利。
皮润秀:110岁,粗茶淡饭最养人,劳动是长寿的祕诀。
梅占福:100岁,宽容淡定人生。
张振罄:103岁,多找乐,少埋怨。
章彩娥:110岁,我吃得很淸淡。
罗婆婆:104岁,每天一杯咖啡。
张正勋:107岁,少计较,多宽容,开开心心过日子。
王世君:102岁,每周吃糖1公斤。
郑先凤:108岁,爱吃柑橘,泉水洗睑。
吴永和:100岁,每天喝点酒。
 朱屺瞻:107岁,对名、利、吃都无所谓,与世无争。
陈钠逊:101岁,我认为健康比长寿重要。我们追求的长寿目标是年长智在。如果像白痴那样,即使活到200岁也不值得羡慕。
陈翰笙:107岁,语言幽默有益于健康。心情舒畅,从不忧虑。