长沙俪缘花店地址:12种食物缓解消化不良

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/07/04 23:21:17

导读：生活中经常会碰到长期消化不良的人，尤其是姑娘们，表现为既无食欲又便秘。吃药貌似用处不大，反反复复发作让人难受。实际上，平时的饮食中如果包括以下十二种食物，就会让你的消化不良化于无形啦。

　　调味菜品

　　大蒜

　　吃法：将几个生蒜瓣捣碎，加入饭菜中食用。

　　原理：大蒜中的大蒜素可以杀灭白色念珠菌，因此，对由白色念珠菌引起的消化不良效果很好。

　　小茴香或茴香籽

　　原理：茴香制剂是常用的健胃、散寒、行气、止痛药。古埃及也早有用甜茴香籽清肠排便，缓和消化不良、肠胃炎症或痉挛引发的腹绞痛的记载。

　　吃法：用小茴香泡水喝，或将茴香籽嚼碎咽下，每餐后一茶匙，可帮助消化。

用什么泡水和可以缓解消化不良? 消化不良消化不良消化不良！消化不良.. 消化不良消化不良消化不良常吃高纤食物是不是也会导致便秘、消化不良什么的消化不良应该吃些什么食物有好处胃或者消化不良适宜吃哪些食物呢?? 反胃、烧心食用什么食物可以缓解？有哪些食物可以缓解抑郁哪些食物有助于缓解暴躁的脾气吃哪些食物可以缓解抑郁动脉硬化吃什么食物能缓解呢? 16个月大的小孩消化不良吃什么食物既有营养又能帮助消化？那些食物对缓解慢性咽炎有帮助。胃病吃应什么食物，可以缓解胃痛请问经常便秘，吃哪些食物可以缓解治疗？请问肝火旺盛，吃什么食物可以缓解一下? 心情极度不好时，吃什么食物才能缓解情绪？缓解心律过速，吃什么食物比较好消化不良怎么办