偶看新闻delta airlines 0583:维生素B1缓解失眠
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/10/02 16:46:46
■ 中国医科院肿瘤医院药剂科
汤致强
焦虑、烦躁不安或情绪低落等心理因素都是导致失眠的重要原因。生活上的打击、工作和学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
而维生素B
1
可以调节植物神经功能紊乱，降低大脑皮层的兴奋，因此有助于睡眠。失眠者可以每晚睡前口服5～8片，获效后即可逐渐过渡到每晚3片的维持剂量。
汤致强
焦虑、烦躁不安或情绪低落等心理因素都是导致失眠的重要原因。生活上的打击、工作和学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
而维生素B
1
可以调节植物神经功能紊乱，降低大脑皮层的兴奋，因此有助于睡眠。失眠者可以每晚睡前口服5～8片，获效后即可逐渐过渡到每晚3片的维持剂量。
维生素B1
维生素B1
维生素B1 维生素B2
听人说，维生素B1能缓解精神紧张，我想知道这是怎么回事
怎样补充维生素B1,钙?
维生素B1有什么作用？
维生素B1有什么作用
维生素B1可以减肥么？
缺维生素A维生素B1怎样补充?
吃维生素B1要注意什么?
维生素B1怎么补？除了吃肝外．
维生素B1、B12能治疗腿疼么？为什么？
维生素B1在植物体内哪里生成
什么食物里含有维生素B1
缺乏维生素B1,B2有什么症状?
维生素B1对长痘痘有帮助吗
维生素B1可否与钙片一起服用？
什么食物有丰富的维生素B1？
什么东西含有维生素B1 B2 B6??
什么食物含维生素B1多？
吃维生素B1的利与弊?
维生素B1有什么用啊
维生素B1都有哪些东西啊
吃喝什么东西能有维生素B1？