偶看新闻阿姆罗血源视频bgm:头晕耳鸣保健手法(节选)
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/07/06 19:00:39
头晕耳鸣保健手法(节选)
1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次，再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴，每穴15－30秒。
2、用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次，然后用中指插入耳内做快速的震颤法。与此同时，病者自己用手捏往鼻子向外鼓气，可反复做2－3次。
3、每日早晚捏提耳廓20一30次。
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