按摩侠之大哥驾到:全家都适宜的润肺降压养颜排骨汤——海底椰南北杏五指毛桃排骨汤
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/02 16:51:55
全家都适宜的润肺降压养颜排骨汤——海底椰南北杏五指毛桃排骨汤
北杏原名苦杏仁,又名為山杏,性味苦、微温,有小毒。入肺、大肠二经。功能止咳平喘、润肠通便,多用于外感咳嗽、心下急满、咽咙不畅、肠燥便秘等。北杏呈心臟形而略扁平,长阔约在一厘米左右,顶端渐尖,基部钝圆,左右不对称,味苦,有特殊的杏仁香味。
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制作材料:海底椰20克,五指毛桃30克,南杏20克,北杏20克,红枣4到5个,生姜少许,排骨瘦肉或者鸡肉根据自己喜好加。料酒少许,生姜数片。(4到6个人的分量)
制作方法
1.所以以上食材洗干净,海底椰温水泡5到10分钟。
2.排骨洗干净血水,锅子加入排骨放入冷水,大火煮到水开去掉浮沫,捞出排骨。
3.排骨中加入少许料酒,生姜连同其它食材放入电饭煲,煲汤功能,1个半小时,闷半小时。喝前根据自己喜欢加入盐,鸡精,少许糖调味。