陆春龙老婆陈盛:科学戴帽防风御寒

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/07/05 18:46:37
科学戴帽防风御寒

 
 “立春”已过,但气候意义的春天并没有到来,气候低冷,许多人外出都喜欢戴帽子,从防风御寒、预防感冒的角度说,戴帽子的确能阻止人体热量散失,尤其是老人和小孩,在“冬去春没到”的时节,出行时最好能戴上帽子。

  科学戴帽子,除了时间要合理外,帽子的大小和材质也要适宜。千万不要为了表面的温暖,而选择比较小、戴起来比较紧的帽子。正确的选择方法是选比头略大一点、戴起来比较宽松的帽子,这样,戴帽后,帽子不会紧压头发,整个头发也有透气的空间。同时还要注意帽子的材质,头发爱出油的人,要戴轻料子、比较透气的帽子;老年人或体质较弱的人要戴呢料或毛线一类的“重量级”帽子。

  戴帽子的目的是防风御寒。所以,在阳光较好的中午,即使在室外,也可以脱下帽子,让头发透透气。需要注意的是,脱帽的时间也不宜太长,当感觉有冷意时,要及时戴上帽子。