偶看新闻macbook打不开txt:解除来自原生家庭的魔咒
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/07/07 11:40:47
解除来自原生家庭的魔咒
很多时候，过去就像一根隐形的藤，缠绕着现在，影响着未来。如果你的婚恋生活中经常会出现一些类似的矛盾，那就有必要冷静回头，审视一下发生在原生家庭的往事。虽然时过境迁，但它们却在潜移默化地影响着我们对爱人的态度以及与他的相处方式。
魔咒1择偶循环
——爱上那个和父亲相似的男人
你讨厌父亲爱发脾气，发誓找一个温柔体贴的男人，但发现你最终爱上的他，脾气就像火药桶，随时爆发；你讨厌父亲嗜酒如命，发誓找一个滴酒不沾的男人，可最终嫁的那个人就是喜欢贪杯；你讨厌父亲大男子主义，发誓找一个对你言听计从的老公，可谁曾想对你有着致命吸引的那个男人，霸道专横绝不逊于你的父亲……于是你不得不感慨，为什么择偶之路像迷宫，你极力想避开的，最终却成了归属。
魔镜射影：作为女人，第一个吻你、爱你、心疼你的男人是父亲。你或许对父亲的某个缺点感到厌恶，但殊不知，你有多深的厌恶，就有多高的关注。因此，一个有类似表现的男人，最容易让你怦然心动，因为他牵动了你最熟悉的那根神经。
解咒心经
虽然他的行为和你父亲的行为相似，但是切不可盲目迁移。相同表现的背后，往往有着不同的原因。不要诚惶诚恐地认为自己继承了母亲的命运，更不要将此解释为宿命的循环。而是能对对方多一些理解和倾听，并坦诚地告诉他你的痛点和担心。要知道，良好的沟通和理解才是经营好婚姻的不二原则。
魔咒2过度索爱
——需要一再验证他给我的爱
他只是晚打了一会儿电话，你就委屈涌上心头；他只是因为忙碌忘了你的生日，你就认为他不爱你了；他只是对你的态度略显不耐烦，你就大吵大闹以离婚相要挟……只是一些芝麻绿豆大的事情，你却总能掀起千层浪。其实你的心里不是不爱，而是恐慌不被爱。任性、偏激，都不过是你索爱的方式。
魔镜射影：美国心理学家米尔曾提出“储爱槽”的概念，认为“储爱槽”的盈亏与否，对一个人的婚姻影响很大。如果“储爱槽”盈满，这个人在婚姻关系中就是宽容的、安全的；如果“储爱槽”亏缺，他在婚姻关系中则是敏感的、紧张的、不安全的。而决定“储爱槽”盈亏与否的，则是一个人童年时父母给予的爱。因此，不妨回想一下，我们在原生家庭中，是否曾是一个被忽视的小女孩？是否对父母的爱感到不确定？因此在婚姻中才变得患得患失。
解咒心经
不要试图挑战他的耐性，也不要总是通过折磨他来验证他的爱，要知道，男人就像手中的沙，攥得越紧，溜得越快。不妨主动给他关心，主动表达你的爱。这种主动的感觉就像司机于汽车、风筝线于风筝，不知不觉中，你会获得一种驾驭感。那个可怜兮兮苦苦索爱的小女孩也就慢慢长大了。
魔咒3夺爱之路
——他不能爱家人比爱我更多
你和婆婆的关系总是处理不好，如果他有姐姐妹妹，那情况就更复杂了。你总是禁不住去对比老公给她们的爱多，还是给你的爱多。有时，即便是他为了打圆场而对她们表现出殷勤，也会激起你心中的不平衡，对那些“夺走”你爱的女人们不由心生敌意。
魔镜射影：虽然“小三儿”已经不是个新鲜词，但是总不能把谁都当成和你抢爱的“小三儿”吧。如果总是禁不住妒火中烧，那就好好回想下这种感觉什么时候有过？在你的原生家庭中，你的父母是否更多地关注别的兄弟姐妹而忽视了你？曾经的你是否在心中责怪父母偏心？当你能将此时的感觉与过去的事件建立联系，或许已经找到自己爱打翻醋罐子的原因了。
解咒心经
你的父母可以有好多孩子，可你老公却只有一个老婆。你嫉妒父母偏袒别的兄弟姐妹尚可理解，但嫉妒丈夫关爱他的家人则有些荒唐了。要知道，亲情和爱情永远无法相互替代。与其酸溜溜地生闷气，不如比他表现得更大方更体贴。要知道，男人都是爱偷懒的，当看到他的家人已经由老婆来关心时，他反倒会挥挥衣袖退居二线了。
魔咒4过度付出
——我逃不出劳碌命
你能挣钱会理家，家里家外都是一把好手。可老公被你“惯坏了”，整天不是呼朋唤友就是上网闲游。事业没有起色，家庭责任也越来越少承担，甚至连水电费这样的小事，也等着你百忙之中抽空办理。你心中油然而生一种委屈—为什么同样是女人，别人被老公宠得像公主，我却注定劳碌命。
魔镜射影：在生活中超级奉献的女人，也有其目的。比如说，渴望被承认价值，渴望被肯定，渴望在心理上获得清白感及优越感。当然，这与你在原生家庭中的经历是有很大关系的。也许，你从小因为承担家庭重任而被肯定，也许因为照顾别人而得到奖赏，并且你在肯定和欣赏中得到了满足。因此，这一行为，被你不自觉地延续到了婚姻中。殊不知，当你总是跻身于优越的位置上不肯让位时，男人就被挤到边缘角落，然后破罐破摔了。
解咒心经
男人不是拿来惯的，而是用来靠的。对一个男人最大的奖赏是让他知道你崇拜他需要他。不妨在他面前变傻点、变笨点，把精明、能干等光环搭配甜言蜜语一并送给他。渐渐地，他会乐此不疲地为你遮风挡雨。
魔咒5自我贬损
——我配不上他
你不停地买新衣、做美容，甚至冒着风险去抽脂，做丰胸手术。只有你自己清楚，你做这一切都为了拴住他的心。在那个越来越成功的男人面前，你觉得自己越来越卑微，内心深处总有一种“我配不上他”的声音。你不敢安心，不敢放松，你除了敏锐地嗅着他的变化，还会留意他身边的每一个女子。你总是气喘吁吁地追赶着他的脚步，生怕一不小心就被抛弃，被遗忘。
魔镜射影：女为悦己者容，但如果你的内心被自卑充斥，怕是再华丽的外衣也绽放不出光彩。你的自卑并不一定来自于他的成功，也有可能来自于看不到自己的价值。而这自我贬损的习惯，很可能从你还是孩子时就有了。比如，小时候的你总是遭到父母的批评和打击，你内心也许会觉得“我不配有这样的好衣服”、“我不配坐在这个好位置”，到了今天，这个声音便变成了“我不配拥有这个好老公”。
解咒心经
每周一的早晨，写下一条自己的优点，可以是你自己发现的，也可以是别人夸你的。在接下来的几天里，为这条优点找证据，并记录下来。在周日的晚上重温你写下的优点和证据。在新的一周，再去开发另一条优点。随着你信心的建立，你的内心将获得从容和淡定，你的魅力也就由内而外大放光彩了。
魔咒6述情障碍
——不敢表达爱
明明正在想他，接他电话时口气却故意显得冷冰冰；明明很在乎他，可口头上却总是说“才没想你呢”。而且，那些“我爱你”、“我想你”之类的柔情蜜意的话你也说不出口了，甚至想对他说声“谢谢”都觉得难为情。
魔镜射影：不敢表达情感的背后，是担心失去优越地位，怕被对方看不起，被理解成不自重，被评价成没品位……这些恐惧，与我们童年的经历是分不开的。从小生活在权威型家庭中的孩子，最容易“患上”述情障碍。成长于父母关系不融洽的家庭，也有可能会削弱一个人表达爱的能力。
解咒心经
每天和老公玩真心话大冒险的游戏，列出条条框框，规定在对方询问时，必须表达自己内心的真实想法。如此一来，便为你表达情感找到了一个理由，一旦成了习惯，卿卿我我就变得自然而然了。