斜二测直观图画法:葱拌豆儿

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/02 16:49:31

大黄豆用凉水泡发一夜

坐锅烧水,水开后加入泡发好的黄豆、葱姜和八角一颗

大火煮开后,转小火,五分钟后即可关火

葱白随意切小块,和晾凉的黄豆混合

添加适量生抽拌匀即可

1、当年产的新豆子香,我是在小市上买的大黄豆;

2、开锅后下豆子,很容易去除豆腥味儿;

3、煮豆子的时间长短随意,断生即可,喜欢脆口的开锅后五分钟足矣,喜欢绵软的,适当延长煮豆时间;

4、凉食热食均可。

       其实就是一个水煮大黄豆,加点葱白和生抽这么一拌,就可以端上桌来,做个冷盘。

       你可别小看这冷盘,春节期间在我们的家宴上,这道不起眼的小菜竟被爆了冷门,那些个精心准备的鱼肉大菜没讨得大家的欢心,倒是朴实家常的它,却被家人夸了又夸,成为倍受一家老小欢迎的小菜。

       细想也可以理解,节日期间,大家都是光吃不动,活动量小,吃下去的食物还没消化,接了又开始了下一顿。于是大家伙的食欲是日渐萎靡衰退,特别是那些每顿都上的硬头货,就更吃不消了。

       这水煮黄豆,只添加了葱姜和八角,做法简单快捷,但干豆泡发需要提啊前准备。煮出来后是香味醇正,清口吃也可,加点生抽提鲜,再加上甜中微微带辣的葱白解腻提味,更是清爽开胃,绿色保健。

       在平常,也许这道小菜不算什么,可在春节家宴上,它确实受到了热捧。

       黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。它除了增强机体免疫功能,还能够有效防止血管硬化,通导大便,降糖降脂。尤其适合节后的身体调理,燃脂瘦身。