偶看新闻微笑的女人最美丽:舒淇减肥成功 公开7天甩油减肥食谱(图)
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/07/02 18:20:48
舒淇减肥成功 公开7天甩油减肥食谱(图)
核心提示：多年来保持168cm、50公斤标准身材的舒淇，最近游日本破戒胖了4公斤。为了新片的宣传行程，她上月底发狠执行自己的节食计划，在一周内只吃蔬菜、水果！5日，她顺利“出关”，并在微博上公布了减肥食谱。
除了严格的节食方案，舒淇还搞笑催眠自己“我就是只羊我是只羊”，在坚定的意志下进行减肥。在她“以身作则”的号召下，众多网友纷纷留言表态：要当一只“减肥的羊”！
舒淇减肥成功 7天甩油减肥食谱
1.只喝水或小麦汁；
2.只吃蔬菜与水果，两者最好分开3小时后吃，晚上6点后不可进食；
3.可补充天然没加工过的葵花子或核桃，但只能一点点(约1把)；
4.有机蔬菜可直接生吃，最好一餐吃多种蔬菜，营养均衡；将蔬菜洗净再稍微烫熟就行，除了盐不可加任何调味。
网友回应舒淇减肥食谱
胡丫丫：我也决定开始做羊。
徐礼礼莫被风吹走：@蔡有有是朵小奇葩 你要不要一起当羊？
林丹虹_团团：为什么我坚持了三天只瘦了一斤？
我爱summer仔：请问当意志力薄弱的时候怎么办呢？番茄也会飞：准备下周实践可能挨不了七天争取完成五天……