伊斯科国家队号码:体内抗自由基系统有分成"细胞内酵素型"及"细胞外非酵素型"两类

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/10/05 12:09:29
  体内抗自由基系统有分成"细胞内酵素型"及"细胞外非酵素型"两类　　为了对抗自由基对细胞所造成的伤害，好氧性生物体的正常细胞内外都有防御系统。细胞内负责消除超氧自由基的酵素系统包括：superoxide dismutase SOD，glutathione peroxidase和catalase三种酵素。另外非酵素系统中的抗氧化剂如维他命C(vit C)、维他命E(vit E)，多酚(polyphenols)等亦可直接与自由基作用，而防止连锁反应的发生。在好氧生物细胞中的超氧歧化酉每(SOD)于1969年被McCord和Fridovich发现，它是一群含有金属元素的酵素，负责清除超氧自由基的反应如下： 　　　O2-＋O2-＋2H+SOD→ H2O2＋O2 　　　目前已知的超氧歧化酉每(SOD)依其所含金属离子之不同可分为三大类： 　　　(一)Cu/Zn-SOD：主要存在细胞质和叶绿体中。 　　　(二)Fe-SOD：主要存在原核生物或植物叶绿体中。 　　　(三)Mn-SOD：主要存在真核生物的粒线体中。       如何有效抗衰老的三步曲　　1、补充人体荷尔蒙：“人体中与老化有关的荷尔蒙有七、八种”，这些荷尔蒙包括生长激素、褪黑激素、肾上腺素等，会随着年纪增长分泌数量随之递减，造成疲倦、失眠、记忆力衰退等老化症状。以老年人睡眠时间普遍偏短为例，一般人都以为是正常的生理现象，其实是因为帮助睡眠的褪黑激素因为身体老化而分泌不足，所以睡不着。另外，老年人的活动力不足，除了身体功能退化之外，生长激素与肾上腺素也是重要因素。因此抗衰老主要是藉由补充荷尔蒙来减少老化症状。　　2、减少自由基：另外，就是减少人体新陈代谢氧化过程中产生的自由基。“自由基就像铁制品遭氧化后所产生的铁锈”，自由基会破坏细胞组织，甚至细胞内的染色体，加速人体老化。部分老年疾病的成因与自由基也有高度相关，诸如白内障、动脉粥状硬化、动脉阻塞等。抗老化诊所排除自由基的方法，就是增加人体抗氧化的能力，补充抗氧化物诸如维他命C、E、胡萝卜素，多酚等及抗氧化酵素。　　3、排除体内过量重金属：至于体内如果有过量的重金属物质，可能导致体内酵素活性消失，甚至与DNA及RNA等遗传物质结合，使得基因突变造成癌症等。而重金属中毒的症状主要有倦怠、头痛、疲劳等。       苹果多酚在抗衰老三大优势　　1、可穿过血脑障璧(B.B.B)，活化大脑细胞及增加相关荷尔蒙分泌(生长激素，褪黑激素，血清素) 　　2、苹果多酚拥有细胞内酵素型及细胞外抗氧化双重特性。　　　　>>苹果多酚可刺激细胞内抗氧化酵素(SOD及Catalase功能41%)。　　　　>>苹果多酚在细胞外补抓自由基的能力是维他命C的50倍，维他命E的300倍，又因苹果多酚物化特性，不怕光，不怕热,不怕酸。　　3、苹果多酚可吸附体内重金属物质，随尿液排除体外。   摘自互联网  返回饮食健康首页
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