出国留学的理由:药澡瘦身美丽又洁净
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/07/03 08:22:03
泡药浴瘦小腹是这几年在台湾开始流行的药浴疗法,它的原理就是根据不同的中药材,煮熟加热之后,无论用蒸气或直接泡,都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。
根据中医的理念:药浴可以促进血液循环、新陈代谢,只要药方调理得当,也可以达到局部瘦身的效果。
●药浴材料
要以药浴泡澡瘦身,首先可到中药房买以下这些东西:荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。
●泡澡开始了
1.用5,000c.c.的水,浸泡这些中药材20分钟。
2.泡完后再开火,将药材与5,000c.c.的水一起煮滚30分钟。
3.再把中药材的渣渣整个沥掉,剩下这个热滚滚的药汤,就是我们要拿来泡澡的好东西了。
4.将珍贵的药汤倒进浴缸后,还要放两件很重要的东西,那就是拍打过的姜母,以及一瓶米酒。因为这两样东西会促进血液循环,帮助你吸收这些中药材。
5.最后,就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的时刻,记得至少要泡30分钟喔!
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