原来是美男之云缓曦:家庭主妇必备的一道菜:DIY烤鱿鱼

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/07/02 19:05:21
    家庭主妇必备的一道菜:DIY烤鱿鱼    

菜系及功效： 贫血食谱 月经不调食谱 更年期食谱
烹调类型：烤

烤鱿鱼的制作材料：

主料：鱿鱼2条
调料：辣椒酱3大勺﹐酱油1小勺﹐白糖1大勺﹐捣好的葱1大勺﹐捣好的蒜大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1小勺﹐洋葱1个﹐香菇3个

做法: 
 1) 把鱿鱼去皮﹐只放扁平一边以1cm间距弄出刀纹。并放在酱油里蘸佐料酱。
 
2) 把鱿鱼按圆形切好﹐过10分钟以后烤鱿鱼。


小帖士-健康提示：
鱿鱼含有优秀蛋白质﹐并有补血作用﹐特别对女性的贫血﹐闭经期和更年期女性是非常好的食品。
请教日本烤鱿鱼的做法 在家DIY韩国烤五花肉的做法 请问北方小吃摊上卖的烤鱿鱼该怎么做。 大家好!请问北京哪里有卖那种烤的鱿鱼头啊?好想吃 大家好!请问北京哪里有卖那种烤的鱿鱼头啊? 现烤鱿鱼丝原料-调味鱿鱼板的价格一般是多少钱一斤? 烤鱿鱼可以用工业酒精吗? 江苏水产丰富，人们无论在餐馆还是家中，必备的一道菜是什么？ 江苏水产丰富，人们无论在餐馆还是家中，必备的一道菜是什么？ 初级家庭主妇的烹饪疑问 烤鱿鱼前需要先煮一下吗 请问北京哪里有烤鱿鱼吃啊 “抄鱿鱼”的典故 烧烤鱿鱼的做法 干鱿鱼的做法 急求发干鱿鱼的方法 鲜鱿鱼的做法？ 鱿鱼的原产地 一个好的家庭主妇的标准 谁知道家庭主妇最爱的韩国电视连续剧是什么？ 关于家庭主妇的手部问题 怎样才能做一个好的家庭主妇 家庭主妇 打前出师表的一句 长春哪有家庭主妇的培训班?