地下式消火栓型号:一道色香味美的菜---木须肉(简单又好做)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/05 22:50:13
木须肉的做法
- 1 用冷水将木耳和黄花菜分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。
- 2 将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒。
- 3 锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出。
- 4 锅中再倒入油,油热后放入大葱片爆香,倒入猪里脊片炒至变色后,放入木耳片和黄花段翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟。
- 5 将鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。
- 6 超级啰嗦:炒鸡蛋时,提前往蛋液中加少许清水和几滴料酒,炒出的鸡蛋没有腥味,且口感松软;在平时炒菜时,一般有炒鸡蛋的步骤的,我建议先将鸡蛋炒好盛出,再炒其它的原料,放盐之后,再将炒好的鸡蛋倒回锅中。鸡蛋很容易吸收盐分,否则会咸;如果用新鲜的黄花,务必要先焯烫后,再用冷水浸泡2小时以上,并在中途多换几次水,否则新鲜黄花中的某些物质,会让俺们中毒的。
黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。
饮食禁忌
什么菜又好做还要色香味具全
好做又简单
有什么简单又好做的菜啊
谁可以教我做一道简单又好吃的菜?
谁教我做一道好吃又简单便宜的菜
又一道简单的题目
又一道简单的送分题~~~
教我做色香味具全的菜!
求助,能不能提供一些材料简单、做法简单,但色香味俱全的一些菜,需要详细的步骤
谁能教我一道又简单又好吃又好看的菜?
又是一道简单的英语选择题
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又是一道简单的数学题
求解!一道简单又复杂的化学题!
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谁知道“舒而美”护垫的香味?
除夕夜时,想给家人做些简单又好吃的菜或甜点,各位谁有极简单又好的菜的做法?!
又一道简单的C++程序,编好给追加奖励
有一道简单的数学题怎么做?
大家帮忙做一道简单的物理题
一道简单而不会做的数学题
谁能教我做一些材料简单又好做的小点心或者果汁,冰激凌等等小吃.
有没有简单又见效的美白方法?
简单又有效的美白方法!谢谢!!