水利部张祥伟:三大热门茶不可天天喝
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/05 13:44:15
现代人注重养身,菊花枸杞茶、玫瑰花茶、决明子茶等药茶尤为热门茶饮。但是,这些茶饮有些情况下也要谨慎服用哦。
1、菊花枸杞茶:虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶。
2、玫瑰花茶:玫瑰茶饮能缓解生理期的不适,女性在月经来潮时,以热水冲泡3~5克干燥玫瑰花,再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康。但常感到疲倦,身体虚弱的人不适合,甚至容易腹泻。
3、决明子茶:决明子有明目功效,但常拉肚子的人谨慎服用。
同时,不要为了减肥过度服用,长期下来,会导致肠道黏膜萎缩,吸收养分的功能变差。
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