上海城隍庙门票多少:善用人体十二经,养生祛病不用愁 功效众多的常用穴位--合谷穴
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/02 20:24:08
善用人体十二经,养生祛病不用愁
作 者:萧言生
===========================================
功效众多的常用穴位--合谷穴
合谷穴是手阳明大肠经"原"穴,具有疏风止痛,通络开窍之功。中医认为,合谷穴能够调节人体生命活动的原动力。坚持按揉刺激该穴,可以获得自然治愈疾病的功效。
合谷穴位于手背,第2掌骨中点,拇指侧。(或在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨挠侧的中点)
按摩时用对侧拇指按揉即可,也可用三指拿捏合谷穴处皮肤,随时随地都可以操作。力量可以大些,没有副作用和危险。以感到酸胀且能够忍受为度。
只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经经脉循行之处的组织和器官疾病减轻或消除。合谷穴的功效数不胜数,其中最实用的是可以迅速而有效的治疗牙痛。
一次,我参加国外一个学术会议,在候机大厅发现发现有一位穿着很时髦的女孩捂着腮帮子,看上去一副非常痛苦的样子,出于医者之心,我连忙上前询问她是否哪里不舒服,她对我说:"牙疼的厉害"。我向她标明自己的医者身份,说有一法应该可以帮助她,问她是否愿意试一试,她的牙痛当时显然了是较严重的,虽然心里或许并没有完全信任我,但还是犹豫着答应了。我让她伸出手,然后沿第二掌骨方向为她按揉合谷穴,结果不到100下左右,她的表情就明显舒缓了许多。再按摩没一会,她的手就放下了,高兴地对我说:"大姐,您真是太神了,我现在一点也不疼了!谢谢您,谢谢您!"
其实对中医经络有所了解的人大概都知道牙疼按揉"合谷穴"的方法,但在普通大众看来,这却是如此神奇。当时,我不由得心里感慨,如果能让更多的人掌握一些简单实用的经络保健治病常识,那该是多么功德无量的一件事情啊!
回到正题,除了治疗牙痛外,合谷穴还有众多妙用。最常见有以下三种。
一、治痔疮
痔疮发作、便血时,可以按摩或搓揉合谷穴,用指尖、笔芯按摩或搓揉都可以,只要有酸胀感就表示得气了。需要注意的是,指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背按压,这样才能更好地发挥此穴的疗效。
二、缓解下齿痛
手阳明大肠经经过下牙龈,下齿疼时可以按合谷穴5分钟,疼痛会减轻。如果患牙龈炎,并且持续时间较长,反复发作,经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。如果是上齿痛,则需要取胃经的内庭穴。
三、救治晕厥
合谷穴还是一个急救穴。如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,可用拇指掐捏患者的合谷穴,持续二三分钟,晕厥一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中穴,醒脑回苏的效果更好。
除以上这几点外,平常鼻子过敏的老年人,也可以常常按压合谷,以缓解症状。
风华绝代
',1)">
有养生功效的饰品哪里可以进到货
冬瓜的功效是什么?养生学中最主要流派是什么?
蜂蜜有对人体有什么功效?
请问,红参对人体有什么功效?
维生素B2对人体有什么功效?
瑜珈能祛病强身吗?
谁知道人体十二经络的相关知识?
用真的玉煮汤水有美容养生的功效,是这样吗?
中药决明子的功效和对人体有什么作用?
蛋白粉真的有提高人体免疫力的功效吗?
臭氧水对人体保健有何功效?
哪种玉石对人体的保健功效比较明显?
大蒜的功效,对人体有哪些好处?
什么大学有人体保养 养生保养 美容保养这样的专业呢?
什么大学有人体保养 养生保养 美容保养样的专业呢?
律垂邦法为不易之常经 例准民情在制宜以善用 何解
怎样善用资源?
善用 EnterNet 300 来看!
语文之善用动词
善用五笔怎么打
怎样才能做到善学善用
善用五笔怎能么打呀
养生保健养生保健养生保健
决明子的功效是什么?对人体有哪些好与不好的?