无人便利店百度百科:治疗失眠方法
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/02 18:06:55
一、治疗失眠方法
1、莲子、百合冰糖水
取莲子、百合各20克,加少许冰糖及适量水煎服,每日2次,有养心、宁神之效,连续服用,可治失眠。
2、金针菜冰糖治失眠法
将50克金针菜放入水中煮30分钟,去渣取汁,加入少许冰糖,再煮2分钟,每晚临睡前 1小时服用,每日1剂,1周为一疗程,对失眠者有疗效。
3、花生叶治失眠法
每次用鲜花生叶30克(干品用15克)。煎水代茶饮,有镇静作用,可治疗头痛,失眠等症。
4、胡桃治失眠法
每日取3只胡桃仁、50克黑芝麻,捣碎后用水冲服,对神经衰弱、健忘、失眠、多梦有疗效。
5、浮小麦红枣治失眠法
淘洗时漂浮在水面的瘦瘪麦粒即浮小麦,具有养心除躁功效。取100克浮小麦,加15只 红枣,用文火煎煮,每日早晚分2次饮服;连枣带麦服 食治失眠疗效更好。
6、蜂蜜枣仁治失眠多梦法
将15克炒后研成细末的枣仁掺入30克蜂蜜中,每日分2次加水服用,可治失眠、多梦。
7、丹参酒精治失眠法
将210克丹参浸于7000毫升30%的食用酒精或低度白酒内一昼夜。每晚服10毫 升,可治失眠。
8、大葱治失眠法
将150克大葱切碎后放入碗内,睡前将碗放在枕边,即可入睡。对神经衰弱的失眠者疗效尤佳。
9、白糖酸枣仁治失眠法
将20粒酸枣仁炒至半熟,研成细末,加少许白糖搅拌均匀,每晚睡前用温开水送服,有养 心安神、促进睡眠的功效。
有什么方法治疗失眠????
失眠有什么好的方法治疗
有治疗失眠的方法吗???
有什麼方法可以有效治疗失眠
请问用什么方法可以治疗失眠?
哪位有治疗失眠的方法?
治疗失眠有什么好方法?
请问有无治疗失眠的有效方法
失眠 怎样治疗失眠
治疗失眠
治疗失眠
失眠治疗
寻求治疗失眠的好方法,不用吃药!
请问严重失眠有什么好治疗方法?
治疗中老年人失眠的食疗方法有哪些???
治疗失眠,你有哪些自己的好方法.
有没有治疗失眠的简单有效的方法?
有谁知道治疗失眠的有效方法?敬请指教
头痛失眠有什么治疗的好方法?
有什么有效的方法治疗失眠,谢谢各位了!
想知道一些治疗失眠的方法`我妈妈失眠很严重`~谢谢大家
怎样治疗失眠
怎么治疗失眠
怎样可以治疗失眠?