无限挑战20170819网盘:医生打死都不会说的30个秘密?戒烟能增寿8年
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/05 11:30:50
医生打死都不会说的30个秘密 戒烟能增寿8年
1. 果酸可以帮助消化,如果你消化不良,那我鼓励你饭后吃个水果。但如果你消化功能良好,饭后吃水果反而可能会帮倒忙。因为这不仅加重消化负担,还产生气体,引起腹胀。因此建议你饭后1至2小时再吃水果。
2. 体检要求空腹,但不是要你从前一天晚上开始就不吃饭,我的建议是,体检的前一晚吃清淡的食物,体检的当天早上不要吃早餐,少喝水,也不要做体育锻炼。消化内科医生
3. 不是每个人都适合做近视矫正手术,除非你在手术前已经持续、稳定地佩带了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜。
4. 坚持戴太阳镜对保护你的眼睛,远离白内障等各种眼疾非常主要,尤其在上午10点到下午4点之间这段阳光照射最强的时候。在具体选择上,要考虑镜片能不能标注阻挡100%的紫外线。—眼科医生
5. 螨虫、感冒病毒、乙肝病毒、麻疹病毒、霉菌等都能在常温下长时间在屋内存活。因此,搬进新租的房子前,对房子执行前期消毒很主要,墙壁、床下、洗手池、马桶这些地点都不能错过,尤其还要请专业人员来清洗、消毒空调。—传染科医生
6. 尽量不要在空气流动性不好的健身房中健身。这样不仅达不到强身健体的目的,反而损害身体健康,首先遭殃的就是你的呼吸系统。—呼吸内科医生
7. 虽然对染发和血液病有没有直接关联这个疑问,目前还没有医学统计数据证实,但根据我的体会,如果一年染发四次以上,出现头晕、偏头痛,进而血小板降低的可能性会比不染发的人大得多,有些人的白细胞数量还会明显减少,也就是说免疫力降低。我的建议是少染发。—血液病科医生
8. 喝水这件事可不是多多益善,成人的肾脏每小时只能排水800到1000毫升,如果你在1小时内喝水超过1000毫升,反而会导致低钠血症,影响肾脏健康。所以,每次喝水不要超过100毫升,每小时喝水不要超过1000毫升。—肾脏内科医生
9. 导致肿瘤的原由多种多样,霉菌就是其中一种。玉米、梗米、黄豆等“健康食品”一旦霉变就产生这种会引起肿瘤的霉菌,破坏胃、肺等脏器的健康。虽然要影响号召吃粗粮,但一定不能吃有霉变的粗粮,一点都不可以。—肿瘤科医生
10. 针灸减肥并不是对每个人都有效。如果你平时食量大,属于单纯性超重,那选择针灸减肥会有不错的效果。可如果你是由于内分泌不调引起的肥胖,那最好还是去内分泌科检查检查。—中医针灸师
11. 每年体检,切记要关心你的甲状腺健康,最好验血检查你的甲状腺激素含量。如果甲状腺激素分泌不足,你会很容易出现抑郁情绪,体重也会添加。—内分泌科医生
12. 千万别在身体感到特别疲劳时喝咖啡或浓茶来提神,否则会对心血管系统造成巨大的伤害,心慌就是这种症状的表现之一。身体疲劳时吸烟,烟草对身心的伤害也会加倍。—心血管内科医生
抽烟牙齿都黄了``有什么办法吗``?打死不戒烟
每个人有没有一生都不能说的秘密,谁告诉我,有吗?
何炅说的秘密是什么?
为什么我会长青春豆啊!~我的同学家人都不会,是不是有没有秘密.
一个人有没有终生都不能说的秘密,哪怕再好的朋友或亲人都不可告诉,有吗?
有个文件打死都删不掉啊!!!
有什么办法戒烟不会增加体重
戒烟都有什么方法?
问个问题我一点都不会
给个方案我想戒烟!
我想戒烟???来个好办法?
我有个秘密
只白鸟说一只红鸟2枪打死 一一枪打死 可是怎么才能3枪把鸟都打死
绿鸟一枪可以打死,红鸟两枪打死但有个猎人开两枪就把俩鸟都打死了,为什么?
“打死卖盐的”说的是什么意思?有什么典故?
“打死卖盐的”说的是什么意思呢?有什么典故?
医生说的“脱水”怎么定义?
医生说的,怎么办 我是女生
戒烟.......
我四个月了。肚子老觉得涨涨饱饱的。还有小便很少。看了医生都买不要。个个医生说的都不一样的
高密是什么?不会是高级秘密吧
电视广告上说的那药真的可以戒烟吗?
什么是DX9.0怎么装~怎么下~都不会~说的详细一点~谢谢了
cmicnfg.cpl错误,他们说的方法我都不会操作啊~