道夫龙格尔代表作:准妈妈必备6大防辐射食品
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/07/08 11:38:07
日本地震引起了不小的恐慌,其中人们最关注核辐射的情况。由于日本建立了很多核电站,因此,地震后核电站泄漏导致放射性物质外泄。春天容易吹东风,我国位于日本西侧,一定程度上会受到辐射的影响,但我国与日本相距1000多公里,辐射影响对一般人来讲影响不大,但准妈妈还是要时刻注意,不要受到辐射影响到肚子里的胎儿,做到防患于未然。吃吃喝喝也能防辐射,这才是最好的享受,并且也是健康生活应该追求的,准妈妈要尽量调节自己的心情,不要将辐射的恐慌扩大化。
准妈妈必备6大防辐射食物:
防辐射推荐1:西红柿红素
代表:西红柿、西瓜等红色水果。
防辐射推荐2:抗氧化汉方提取粉
代表:覆盆子叶提取粉、绿茶-儿茶素等,金典妈妈孕妇奶粉涵盖多种抗氧化成分。
防辐射推荐3:维生素E、维生素C
代表:各种豆类,橄榄油、葵花籽油;芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜;鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。
防辐射推荐4:维生素A、β胡萝卜素
代表:鱼肝油、动物肝脏;鸡肉、蛋黄;西兰花、胡萝卜、菠菜等。
防辐射推荐5:硒
代表:芝麻、麦芽和黄芪;酵母、蛋类;龙虾、金枪鱼等海产品;大蒜、蘑菇等。
防辐射推荐6:脂多糖、维生素A原
代表:绿茶、绿豆等。
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我在核电站工作(比电脑屏幕的辐射可大多了),请问有什么食品是能防辐射的啊