嫂孑去哪儿了李娜资料:【9种日常食物在养生上的效用】
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/10/02 19:15:51
【9种日常食物在养生上的效用】
1.番茄延缓衰老：生,熟营养不同； 2.茶叶防辐射：睡眠不好胃肠差人慎用； 3.姜减少色素沉淀； 4.醋增强皮肤活力：过敏者低血压慎用； 5.黄豆调理雌激素:不好消化； 6.米饭防止肌肤干燥； 7.菌类调节免疫系统； 8.红酒提升气色； 9.燕麦减少脂肪。
1.番茄延缓衰老：生,熟营养不同； 2.茶叶防辐射：睡眠不好胃肠差人慎用； 3.姜减少色素沉淀； 4.醋增强皮肤活力：过敏者低血压慎用； 5.黄豆调理雌激素:不好消化； 6.米饭防止肌肤干燥； 7.菌类调节免疫系统； 8.红酒提升气色； 9.燕麦减少脂肪。
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