陌陌账号怎么申请:北方降温开始了 盘点冬季中医养生食谱大全2
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/05 11:33:57
初冬养生食谱
北方降温开始了 盘点冬季中医养生食谱大全(图)
抗感冒---当归羊肉汤
[制法]
1、将羊肉洗净,切片生姜洗净,切片待用。
2、炒锅上火,下油,油热后,加入羊肉,翻炒几下,加水、生姜、葱白、当归,旺火烧开,改用文火炖半小时后,加入盐、味精各适量即可。
[特点]汤鲜肉嫩。羊肉有益气补虚的作用,当归有补血活血之功。二者与生姜、葱相配,可补虚温中、活血祛寒。适风寒感冒患者食用。
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