淡水鱼的品种及图片:红枣枸杞饮的做法（女性养生滋润茶）

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/10/02 20:29:09

红枣枸杞饮的做法（女性养生滋润茶）

用料：

5，6粒去核红枣

10来颗枸杞。

做法：

1、将红枣切厚片。

2、红枣枸杞放入容器中。

3、水烧开倒入容器中，浸泡片刻即可。

4、一杯可以反复冲好几遍，至红枣无味儿。

5、不用加糖。

6、觉着有火气不可饮。

红枣：

有补精养血，健脾和胃之功效，适用于贫血，久病体虚，维生素缺乏症，常喝可以脸色红润，且防止手脚冰冷。

枸杞：

滋肝补肾，益精明目。

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