杭州佳琪消毒:7款药膳食谱 对症治疗女人月经不调
绿茶红糖水
原料:绿茶、红糖各适量。
做法:用绿茶煮1碗浓茶,去渣加入红糖调味即可饮用。
用法:月经前,每日2剂,可连用数天。
主治:适用于月经提前,量多,颜色发红或发紫等症状者。
功效:健脾化湿, 化瘀通经。
党参黑豆汤
原料:党参9克,黑豆、红糖各30克。
做法:将党参、黑豆和红糖一起加水煎汤,至豆烂饮服。
用法:月经前每天1剂,可连服6—7剂。
主治:适用于月经提前,量多,色红,质稀等症状者。
功效:益气生血。
当归泡甜酒
原料:当归30克,肉桂6克,甜酒500克。
做法:用甜酒浸泡当归和肉桂一周以上,方可服用。
用法:每日1—2次,每次30—60克。
主治:适用于经期迟后,量少,色黯有血块,小腹冷痛等症状者。
功效:补血活血,调经止痛,润肠通便。
黄酒送黑鱼头灰
原料:黑鱼头1个,黄酒适量。
做法:将黑鱼头晒干后煅灰备用。每日两次,每次用量为5—10克,黄酒送服。
用法:月经前开始服用,连用3—5天。
主治:适用于月经后期,量少,色淡,质清稀等症状者。
功效:养血滋阴,活血消瘀。
山楂红糖水
原料:山楂50克,红糖30克。
做法:山楂水煎去渣,冲红糖温服。
用法:月经前,每日两剂,连服3—5天。
主治:适用于月经后期,量少,色正常或暗红有块等症状者。
功效:温阳化瘀。
桂圆莲子粥
原料:桂圆肉20克,莲子20克(去心),粳米100克。
做法:一起煮粥即可。
用法:月经前,每日1剂,连日服用。
主治:适用于腰酸如折,小腹空坠而痛等症状者。
功效:健脾养心。
香附川芎茶
原料:香附10克,川芎6克,红糖50克。
做法:一起煎汤,去渣服用。
用法:月经前,每日两剂,连服3—5天。
主治:适用于经期或先或后,经色正常无块,行而不畅等症状者。
功效:活血祛瘀。
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