出口危险品申报:未出牙宝宝补充钙吃芝麻酱
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/03 07:20:22
未出牙宝宝补充钙吃芝麻酱
补钙——芝麻酱
芝麻营养丰富,但籽粒外面有一层稍硬的膜,碾碎后营养才能充分被人体吸收。芝麻酱和香油是我们常见的芝麻制品。
营养分析
芝麻酱中钙的含量非常高,而且它本身是泥糊状,非常适合给未出牙的宝宝补充钙。
此外,它还含有丰富的蛋白质、铁、锌、钙、磷等营养成分,可以预防宝宝缺铁性贫血和补充蛋白质。芝麻酱中丰富的不饱和脂肪酸,其中的亚油酸占50%以上,有益于宝宝大脑发育。
芝麻酱中有含量近70%的维生素E,则可以促进宝宝的肝脏和心脏的健康成长。香甜的味道还可以调整稍大宝宝的偏食厌食。
宝宝厨房
麻酱菜泥
原料:油菜30克、芝麻酱适量。
做法:油菜洗净后放入沸水中焯熟,捞出剁碎,拌入适量芝麻酱即可。
营养盘点 :油菜的营养丰富(见20页),钙含量也非常高。麻酱菜泥中的菜可以是任何宝宝已接受的蔬菜,如菠菜、小白菜等。
适合月龄:6个月以上的宝宝。
麻酱米粉
原料:芝麻酱、米粉各适量。
做法:米粉是宝宝常吃的一种辅食,冲调好后加入适量芝麻酱,给宝宝换口味的同时营养也增多了。
适合月龄:6个月以上的宝宝。
吃涮羊肉为什么占芝麻酱
芝麻酱吃多了好吗?
芝麻酱吃多了会长胖吗?
常吃芝麻酱会使人肥胖么?
爱吃芝麻酱,是不是容易肥胖呢
吃火锅用的芝麻酱怎么调?
请问吃涮羊肉有不吃芝麻酱的吗?
经常吃芝麻酱或花生酱是否容易发胖??
吃什么补充锌.钙.维生素D
怎样补充钙???贫血吃什么好?
吃哪些食物可以补充钙
吃什么可以补充蛋白质和钙?
吃什么补充蛋白质?
芝麻酱研磨机
芝麻酱胖人么
请问芝麻酱除了做火锅小料还有能怎么吃?是纯的。谢谢了!
吃火锅的时候蘸着芝麻酱是不是很容易长胖啊?
吃担但面时加芝麻酱和蒜有什么坏的影响?
芝麻酱和水搅拌就变多了,也好吃了。这是怎么回事呢?
吃麻辣锅是旁边的小碗里盛的是芝麻酱吗?
夏天好多人都喜欢吃麻酱面,谁知道芝麻酱、盐、水发生反应的原理?
吃了螺旋藻还用另补充钙和维生素E吗?
吃顿排骨就可以补充钙吗?
我坚持了两天,每天只吃水煮菜,然后就芝麻酱吃,可还是没看到痩呢