王茜华做客非常星发布:教你一种快速打通任督二脉的气功方法
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/06 10:56:36
教你一种快速打通任督二脉的气功方法
多少年来,许多气功爱好者都曾为快速打通任督二脉,费了不少心血和时间,但总收效甚微。甚至对继续气功锻炼产发生动摇,个别爱好者更是放弃了气功锻炼。对此,本人经过近四十多年的实践研究,认为此事并不难解决。只要将佛家六字咒语“吽”与道家六字真诀中的“嘘”结合起来默念,就可很快将任督二脉打通。取得事半功倍的效果。
具体方法是:
1 身体姿势采取站立或坐位均可;
2 先深呼吸两次,双眼微微合拢,余光瞄向鼻尖,以便排除杂念,达到心静状态;
3 开始呼气并默念“嘘”字。同时将意念引气由百会穴开始向头前,经前额---印堂---鼻尖—人中—承浆----下颏---丄脘----神阙---关元 ---会阴----尾闾,结束呼气。
4 紧接前面动作,开始吸气并默念“吽”字咒。同时将气,由意念引领,经尾闾---脊椎—颈椎---百会---结束吸气。从而完成一个呼吸过程。使气完成了由任脉到督脉的循环过程。
5 在完成以上动作的基础上,开始第二次呼吸。如此往返循环,可使人体真气很快沿着任督二脉运行。
6 在真气运行的同时,眼球也要随之由上及下,由下及上的运动。这样可达到精气形神协调一致,效果更佳。
此功法的原理。主要是巧妙地发挥了道家默念“嘘”字,可以助推真气向下,以及默念佛家“吽”字咒语,可引领真气经督脉向上行的作用。借助默念真言和咒语,迅速打开任督二脉。实践证明,此法简便易行效果明显而且迅速。但是,此法不可长期运用。只要打开了任督二脉,就应迅速运用以往传统的练功方法,以便规避偏差,提高自己的练功水平,达到强身健体的目的。
气功=如何打通任督的好方法
简便的气功方法
练气功能不能打通经脉
有什么方法能令厚墙更快的打通呢?
用什么方法可以打通任督二脉?
太极气功的练习方法
气功方法
我想找一种快速减大腿的方法
有没有一种快速瘦腿的方法啊?
我想知道快速学好英语的一种方法?
谁知道一种快速绑鞋带的方法?(高分)
如果没有气功底子的人直接练一些高深的气功会成功吗,还需不需要练气或打通什么穴位
在那里能够找到气功的练习方法!
谁有气功的修炼方法
如何打通 联通信号 的任督二脉?
如何打通 联通信号 的任督二脉?
?如何打通 联通信号 的任督二脉?
请问练习气功多久能打通小周天
你有什么快速阅读英语短文的方法吗
问道赚钱方法,要快速的.100分等你拿.
有什么方法可以快速运气,让身体充实起来?气功
请问有没有快速瘦手臂的运动方法啊?最有效的一种哦!拜托!
怎样配制钓鱼喂窝料,寻求一种能快速把鱼引来的配料方法!
找一种快速准确的方法算出1逐个加到24