开展学生常见病防治:降血糖食品-常见降血糖食品
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/07/06 19:12:17
降血糖食品-比较常见的降血糖食品
猪肚:味甘,性温。归脾、胃经。具有补虚损、健脾胃之功效。适用于虚劳羸瘦、泄泻及多饮多尿,尿有甜味,手足心热,小便频数型糖尿病。
猪髓:味甘,性寒。归肾、心经。具有益阴血、补骨髓之功效,适用于骨蒸劳热型糖尿病。
猪胰:味甘,性平。归脾、肺经。具有补脾益肺、润燥之功效。适用于脾胃虚热型糖尿病。
鹿头肉:味甘,性平。归肝、肾经。具有补气益精之功效,适用于气阴两虚型糖尿病。
驴头肉:味甘、酸,性平。归心经。具有补血益气之功效,适用于气血不足型糖尿病。
驴乳:味甘,性寒。归心经。具有益气生津之功效,适用于气伤津亏型糖尿病。
鹅肉:味甘,性平。归胃经。具有止渴、益气、解毒之功效,适用于脾胃虚弱型糖尿病。宜选择白鹅为好。比较常见的降血糖蔬菜食品芹菜:甘寒。能除心下烦热,散节气,下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。
藕:味甘,性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病,兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。
菠菜:味甘,性凉。归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,容易形成草酸钙,不利于人体吸收,对肠胃也有不利影响,烹调时应加以注意。
韭菜:味辛,性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效,适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。
莱菔(萝卜):味辛、甘,性温。归肺、胃经。具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之功效,适用于食积胀满型糖尿病。常见的可以降血糖其它食品茶叶:味苦、甘,性凉。归心、肺、胃经。具有止渴、消食、减肥、利尿、提神、清热之功效,适用于各型糖尿病。
豆腐:味甘,性凉。归脾、胃经。具有益气和中、生津润燥、清热毒之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦之糖尿病。
酥油(牛乳或羊乳经提炼而成的油):味甘,性微寒。归胃、心、肺、肾经。具有补五脏、益气血、止渴、润燥之功效,适用于阴虚燥热型糖尿病。中虚湿盛者忌服。
奶酪(牛、马、羊、骆驼等的乳汁炼制而成的食品):味甘、酸,性平。归肺、胃、心、肾经。具有补肺、润肠、养阴、止渴之功能,适用于虚劳型糖尿病、便秘等。
蜂乳(蜂王和蜜蜂早期幼虫的饲料):味甘,性平。归脾、肺、肾经。具有滋补强壮、益肝健脾之功能,适用于年老体弱之糖尿病、高血压病。 本文摘自:降血糖食品博客http://blog.sina.com.cn/jiangxuetangshipin
比较常见的降血糖肉类食品
猪肉:味甘,咸,性平。归脾、胃、肾经。具有补肾养血、滋阴润燥之功效,适用于温热病后、津液大伤及多饮多尿,尿有甜味,手足心热,小便频数型糖尿病。猪肚:味甘,性温。归脾、胃经。具有补虚损、健脾胃之功效。适用于虚劳羸瘦、泄泻及多饮多尿,尿有甜味,手足心热,小便频数型糖尿病。
猪髓:味甘,性寒。归肾、心经。具有益阴血、补骨髓之功效,适用于骨蒸劳热型糖尿病。
猪胰:味甘,性平。归脾、肺经。具有补脾益肺、润燥之功效。适用于脾胃虚热型糖尿病。
鹿头肉:味甘,性平。归肝、肾经。具有补气益精之功效,适用于气阴两虚型糖尿病。
驴头肉:味甘、酸,性平。归心经。具有补血益气之功效,适用于气血不足型糖尿病。
驴乳:味甘,性寒。归心经。具有益气生津之功效,适用于气伤津亏型糖尿病。
鹅肉:味甘,性平。归胃经。具有止渴、益气、解毒之功效,适用于脾胃虚弱型糖尿病。宜选择白鹅为好。比较常见的降血糖蔬菜食品芹菜:甘寒。能除心下烦热,散节气,下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。
藕:味甘,性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病,兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。
菠菜:味甘,性凉。归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,容易形成草酸钙,不利于人体吸收,对肠胃也有不利影响,烹调时应加以注意。
韭菜:味辛,性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效,适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。
莱菔(萝卜):味辛、甘,性温。归肺、胃经。具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之功效,适用于食积胀满型糖尿病。常见的可以降血糖其它食品茶叶:味苦、甘,性凉。归心、肺、胃经。具有止渴、消食、减肥、利尿、提神、清热之功效,适用于各型糖尿病。
豆腐:味甘,性凉。归脾、胃经。具有益气和中、生津润燥、清热毒之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦之糖尿病。
酥油(牛乳或羊乳经提炼而成的油):味甘,性微寒。归胃、心、肺、肾经。具有补五脏、益气血、止渴、润燥之功效,适用于阴虚燥热型糖尿病。中虚湿盛者忌服。
奶酪(牛、马、羊、骆驼等的乳汁炼制而成的食品):味甘、酸,性平。归肺、胃、心、肾经。具有补肺、润肠、养阴、止渴之功能,适用于虚劳型糖尿病、便秘等。
蜂乳(蜂王和蜜蜂早期幼虫的饲料):味甘,性平。归脾、肺、肾经。具有滋补强壮、益肝健脾之功能,适用于年老体弱之糖尿病、高血压病。 本文摘自:降血糖食品博客http://blog.sina.com.cn/jiangxuetangshipin
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