宝丽来艾灸盐包:走出忧郁
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/09/21 11:25:18
图书简介
《走出忧郁》是一本与众不同的关于忧郁症的著作：作者不仅是一位富有盛名的畅销书作家和忧郁症研究者，更特殊的是，他本人就是一位三度饱受重度忧郁哲磨的患者，这使得本书中既有作者大量采访、调查和研究得来的详实材料，也记载了作者刻骨铭心的“忧郁”历程，这段独特的人生经历鼓励作者和每一位读者——怀着大勇气与大智慧，去发掘生活的美丽。
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连载
回复那些如潮水般涌来的信件时，我询问几位信中内容特别感人的读者，看他们是否愿意为了这本书而接受访谈。此外，在我参与演讲或聆听的大量座谈会中，也认识了几位曾到心理健康中心求助的人。
- 1.前言
忧郁症并不仅仅等同于一大堆痛苦，但太多的痛苦沉积在内心中，忧郁症就容易发作。
- 1.忧郁（1）
- 2.忧郁（2）
- 3.忧郁（3）
- 4.忧郁（4）
- 5.忧郁（5）
- 6.忧郁（6）
- 7.忧郁（7）
深陷忧郁症时，你会深刻地认识到，那些安慰你、保证你会没事的医生都错了，你正在遭逢生命中真正的严酷打击。
- 1.崩溃（1）
- 2.崩溃（2）
- 3.崩溃（3）
- 4.崩溃（4）
- 5.崩溃（5）
- 6.崩溃（6）
- 7.崩溃（7）
- 8.崩溃（8）
- 9.崩溃（9）
- 10.崩溃（10）
- 11.崩溃（11）
- 12.崩溃（12）
- 13.崩溃（13）
- 14.崩溃（14）
- 15.崩溃（15）
- 16.崩溃（16）
- 17.崩溃（17）
我们对自我冲动的了解只是一小块碎片，对别人的了解更是少之又少。若我们只从弗洛伊德那里借鉴这一点--我们可把动机称之为“潜意识”或“大脑电路的不规律反应”--我们就有一点研究心理疾病的基础了。
- 1.治疗（1）
- 2.治疗（2）
- 3.治疗（3）
- 4.治疗（4）
- 5.治疗（5）
- 6.治疗（6）
- 7.治疗（7）
- 8.治疗（8）
- 9.治疗（9）
- 10.治疗（10）
- 11.治疗（11）
精神医学和其他科学一样，是会随着潮流变化的学科，今年的重大发现，可能是明年的荒唐笑话。
- 1.另类治疗（1）
- 2.另类治疗（2）
- 3.另类治疗（3）
- 4.另类治疗（4）
- 5.另类治疗（5）
- 6.另类治疗（6）
- 7.另类治疗（7）
- 8.另类治疗（8）
- 9.另类治疗（9）
- 10.另类治疗（10）
- 11.另类治疗（11）
忧郁症是孤寂的疾病，受其所苦的人很清楚地知道它会带来恐怖的孤独，就算是被爱包围的人也一样--越拥挤越感到彻骨的孤独。
- 1.族群（1）
- 2.族群（2）
- 3.族群（3）
- 4.族群（4）
- 5.族群（5）
- 6.族群（6）
- 7.族群（7）
- 8.族群（8）
- 9.族群（9）
- 10.族群（10）
- 11.族群（11）
- 12.族群（12）
- 13.族群（13）
忧郁症与药物滥用形成一个循环--得忧郁症的人滥用药物好让自己挣脱忧郁；滥用药物的人搅乱了生活，最终患上忧郁症。
- 1.成瘾（1）
- 2.成瘾（2）
- 3.成瘾（3）
- 4.成瘾（4）
- 5.成瘾（5）
- 6.成瘾（6）
- 7.成瘾（7）
- 8.成瘾（8）
自杀需要极大的力量和强烈的意志，加上坚信眼前的惨状永远不会改变，还至少要一点冲动。
- 1.自杀（1）
- 2.自杀（2）
- 3.自杀（3）
- 4.自杀（4）
- 5.自杀（5）
- 6.自杀（6）
- 7.自杀（7）
- 8.自杀（8）
- 9.自杀（9）
- 10.自杀（10）