adobe incopy 2017:感冒后期宜喝汤健脾开胃
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/03 01:21:05
感冒后期宜喝汤健脾开胃
冬季昼夜温差比较大,每年这个时候是感冒最流行的季节。总的来说,感冒后正确地调理饮食是一条很重要的康复原则,中山大学孙逸仙纪念医院中医科黄启辉副主任指出,中医认为感冒后期宜用健脾开胃之品煲汤,如党参、淮山、大枣、太子参、黑木耳、银耳等,可以帮助患者补充身体营养。
介绍 使用这类食材煲汤的煮食方法:
三种
●西洋参麦冬鸡汤
具体做法:鸡肉100克,西洋参切片10克,麦冬15克。先将西洋参切片,麦冬与鸡肉一起放进炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味,饮汤食肉。西洋参鸡汤有大补元气、提高机体免疫力,具有驱除病毒的功效,是秋冬季食疗养生的佳品。
●黑木耳枸杞乌鸡汤
具体做法:鸡肉100克,枸杞30克,黑木耳15克。先将黑木耳水发,生姜切片,枸杞与鸡肉一起放进炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味,饮汤食肉。他认为黑木耳枸杞乌鸡汤有清肠解毒、补益脾胃的功效。
●银耳大枣汤
具体做法:银耳15克,大枣10枚,枸杞30克,冰糖30克。先将银耳水发,大枣去核,枸杞过水洗净,冰塘加水同炖至黏稠状时即可服用。黄启辉认为银耳大枣汤可健脾润肺。
来源:家庭医生在线
人参健脾开胃补丸有什么负面影响
人参健脾开胃补丸有什么负面影响
感冒后期咳嗽该怎么办
感冒后期出现脓涕该怎么办?
想了解一下关于“人参健脾开胃补丸”是否有效?有副作用吗?
感冒的时候为什么饮姜可乐会康复呢?感冒期间不能喝汤吗?
感冒后期流黄色厚鼻涕,而且头痛怎么办?
感冒后期,开始咳嗽,应该如何条理,吃些什么?
怎样开胃??
怎样才能开胃?
虽然做了许多体力活,但仍吃不下东西,请给些开胃健脾的药方,最好是中药处方
我儿子10个月,前几天感冒了,这些天一直没胃口,人都瘦了好多,该怎么办呀?请问什么能开胃呀
感冒后期,开始咳嗽有痰,应该如何条理,吃些什么?
感冒后期,开始咳嗽有痰,应该如何条理,吃些什么?
喝汤会胖吗?
何时喝汤
喝汤好不好?
喝汤能变胖吗?
我想喝汤
有关喝汤
饭前喝汤还是饭后喝汤?
开胃鱼头怎么做?
怎样可以开胃?
开胃羹的做法