圆通快递垃圾要倒闭:你会刷牙吗 这样才科学
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/05 15:05:21
摘要:您知道吗,刷牙可大有“学问”。首先,要选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,且不损伤牙齿及牙周组织。
你的刷牙方式科学吗?
您知道吗,刷牙可大有“学问”。首先,要选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,且不损伤牙齿及牙周组织。
保健牙刷应具备以下特点:
(1)刷头小,能在口腔中转动灵活。
(2)刷毛排列合理,刷毛细而有弹性,刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈。
(3)牙龈萎缩需要用牙间刷。
其二,牙膏首选含氟牙膏。含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑的作用,而且可以保护牙釉质,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。
有关研究证实,刷牙水温度宜在30℃~36℃,因为牙齿受到骤冷或骤热的刺激,不但容易引起牙龈出血,而且影响牙齿的寿命。
正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织的菌斑和软垢,提倡用不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法,各部位重复刷10次左右,里面外面都要面面俱到。上牙由上向下刷,下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时,将牙刷置于牙齿咬合面上,稍用力以水平方向来回刷。
除了早晚各刷牙一次外,应坚持饭后漱口。晚上睡前刷牙更为重要,因为如果不刷牙,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生的细菌、食物残渣与唾液的钙盐沉积易形成菌斑及牙石,日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。
每次刷牙后必须用清水把牙刷清洗干净并甩干,将刷头朝上置于通风干燥处。必须每2~3个月更换一把牙刷
怎么样刷牙才最科学?
一天刷牙几次才科学?什么时候刷?
你会这样吗?
你会这样吗
你会这样吗?
这样的刷牙的方式才正确
刷牙为什么要安排在早晚呢?这样是最科学的吗?
怎样刷牙才科学 ,用什么牙膏最好
牙龈自己流血是怎么回事啊?我也没有碰它,原来只是在刷牙的时候才会这样的.
这样你会放弃吗?
你会这样爱吗?
你会这样做吗
你会这样消费吗
救命,你会这样吗?
你男朋友会这样吗?
“用温水刷牙会口”臭有没有科学依据?
如果是你你会这样吗
是什么原因才会这样
好朋友告诉我,经常在牙膏上放点碱,刷牙会白,这样可以吗
刷牙的时候出血,刷了牙后有十多分钟然后接吻这样会得艾滋病吗?
是不是这样的夜晚 你才会这样的想起我 那首歌名叫啥
是不是在这样的夜里你才会这样的想起我?
怎么样刷牙比较科学
这样锻炼科学吗?