259LUXU-831磁力链接:fish的日志 (11016)
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心情随笔
所有日志(11016)只看标题【引用】壽命, 60% 決定在自己手中
2011-12-11 13:18阅读5评论0
死在嘴上,懶在腿上!近日74 歲的 萬承奎 教授做客央視《人物週刊》,向全國電視觀眾 講述了他的健康、長壽、幸福 " 秘方 " 。
1.在健康問題上,你自己比老 天爺管用
萬承奎教授說,世界衛生組織規定,個人的健康和壽 命 15% 決定於遺傳, 10% 決定於社會因素, 8% 決定於醫療條件, 7% 決定於氣候影響, 60% 決定於自己。在這個問題上,你自己比老天爺管用。你知道嗎?吃飯一定要是:早上吃好,中午 吃飽,晚上吃少。現在的人相反了,早上馬虎,中午對付,晚上大吃大喝,這就是百病之根。早上這頓飯,等於吃補藥,是最重要的一頓飯,一定要吃營養早餐。營 養早餐必須具備四樣東西:穀類、豆漿、雞蛋或肉,主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的早餐,就屬於低品質早餐。現在我們中國人20% 不吃早餐, 50%—60% 不會吃早餐,早餐營養不好,中午、晚上是補不回來的。
阅读全文>>【引用】引用 引用 四十五岁--八十岁的养生长寿秘诀
2011-12-11 13:15阅读1评论0
引用
沧海一粟 的 引用 四十五岁--八十岁的养生长寿秘诀阅读全文>>
引用
冰心玉洁 的 四十五岁--八十岁的养生长寿秘诀
十个“一分钟”长寿不是梦
【引用】股民炒股致命的10大死穴
2011-12-11 13:14阅读0评论0
散户投资者,为何屡战不胜,反复的追涨跌,陷入无休止的恶性循环,最终心灰意冷,以大幅的亏损而离场而去,咎其失败之根源,就是连一些基础的实战操盘知识的都没有,如何盈利,大牛市已经逐步远去,还想想去年530前,把钱扔到股市就会有钱赚的时段,已经一去不复返矣,要想风险最小化,收益最大化,逐步加强炒股的自身休为,应提升至首位,不要把“中国是策市”等作为不学无术的借口,只要在增加一层策面的结合分析即可,炒股实战技巧可以让你多一份把握,少一份风险,不断地深入学习和领悟,也就为炒股赢利奠定了坚实的基础,兵法有云一“工欲善其事,必先利其器”,有效的武装自己,才能多一份胜算!散户炒股失败主要触犯了以下足以致的十大死穴:第一:投资分散
有一种理论说不要将鸡蛋放到一个篮子里面,这样说有分散风险的意思,这本来没有错,可是我们看到许多散户没有正确的理解这个意思,我曾经在散户大 阅读全文>>
【引用】蒋介石巡视前线,眺望大陆
2011-12-11 13:10阅读1评论0
【引用】 五首曲子保你健康
2011-12-11 13:08阅读3评论0
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【原作者古曲网】
音乐疗法作为艺术疗法的一种,其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢?除了对牛弹琴的笑谈,音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应?古人说,最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。因为在我们传统医学中,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏。宫商角徵羽,五音调和搭配,就成了一套养身大典。古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中,琴排第一位,也说明在修身养性方面,音乐最有力量。
【引用】 五首曲子保你健康
2011-12-11 13:07阅读7评论0
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【原作者古曲网】
音乐疗法作为艺术疗法的一种,其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢?除了对牛弹琴的笑谈,音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应?古人说,最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。因为在我们传统医学中,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏。宫商角徵羽,五音调和搭配,就成了一套养身大典。古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中,琴排第一位,也说明在修身养性方面,音乐最有力量。
【引用】迁坟知识
2011-12-11 13:06阅读37评论0
迁坟知识
祖坟是家庭兴旺发达的希望工程,有远见的你如果你夯实这一利在当今,功在千秋的基石,你就是整个家族兴旺发达的奠基人。但要切记迁坟移墓莫随便。
墓穴有此五必迁:
一、是墓穴无故自陷,
二、是墓穴上草木枯死,
三、是淫乱风声起,
四、是男盗女娼、家人癫狂,
五、是家中有夭折、败家、绝嗣、牢灾之人。
墓穴有此三不迁:
一、是开墓见龟、蛇、鱼等生物者不迁,
二、是开墓见紫藤缠棺者不迁,
阅读全文>>【引用】七点看出你是不是长寿面相
2011-12-11 13:04阅读6评论0
我们的祖先们,孜孜不倦地寻求着长寿之道。心理学家通过长期大量的实践总结,找出了一些规律性的特点,即能过面部的特点预示看是否能长寿。
【引用】≤华国锋同志光辉历程纪录片≥(转录)
2011-12-11 13:01阅读7评论0
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【引用】罕见的波斯玫瑰
2011-12-11 13:00阅读3评论0