cpb钻光粉底液色号介绍:冬季怕冷别做8件傻事 取暖不成反遭罪
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/05 11:30:08
在冷冷的冬天,取暖是必不可少的,但这并不意味着衣服穿得越多越好。下面8个有关冬季取暖的养生误区,看看你曾经犯了几个呢?如果取暖的设备或方法不对,将给身体健康带来危害,从今以后,抛弃掉这些错误的方式吧。
误区一:衣服穿厚才保暖
寒冷的天气,有的人为了保温防寒,穿得鼓鼓囊囊,以为穿得越多越暖和。
其实,这是片面的。因为衣服本身不产热,只起到隔离的作用,使得衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的小气候区,使人体的热量得以保存,从而感觉到温暖。
二是冬季最宜吃火锅如穿衣过多过厚,则由于热量大,会使皮肤血管扩张,流向皮肤的血流增多,从而增加了散热。这样,反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。
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