意大利21世纪的新建筑:常喝首乌决明茶可以治便秘
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/05 23:06:58
常喝首乌决明茶可以治便秘
来源:大河网 作者:郭旭光 2010年06月01日11:21□山东莱州市慢性病防治院郭旭光
很多老年人都有便秘的问题,不妨喝点首乌决明茶。做法是:先将生何首乌切成薄片,然后将决明子放进锅中爆炒(以不使决明子变黑为度),分别装瓶备用。每日取何首乌5克、决明子3克,放入茶杯后,用沸水冲泡,并加盖闷10分钟,即可代茶饮。常饮此茶,不仅可以缓解老年人的便秘问题,还能调脂降压。
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