by the lake:可以软化血管的食物
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/05 22:52:02
1、黑木耳:黑木耳加冰糖,能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化。
2、香菇:含有一种核酸类物质,可抑制胆固醇的产生,并可防止动脉硬化和血管变脆,因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。
3、蜂蜜:含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素,能改善冠状血管的血液循环,防止血管硬化。
4、枣:含有相当丰富的维生素C和维生素P。维生素P能防止出血性疾病。
5、核桃:含丰富的磷,可营养脑神经,还含有大量亚油酸,可防治动脉硬化。
6、茄子:含有维生素P,其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管的弹性。因此,对防治高血压、动脉粥样硬化及脑卒中风有较好作用。
7、番茄:含有维生素P,可保护血管,能防治高血压。
8、白薯:属于多糖与蛋白质的混合物,多吃可减少低血浆胆固醇的含量,对防治血管硬化很有利。
9、玉米:含有大量亚油酸、维生素E等,能防止血管硬化。
2、香菇:含有一种核酸类物质,可抑制胆固醇的产生,并可防止动脉硬化和血管变脆,因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。
3、蜂蜜:含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素,能改善冠状血管的血液循环,防止血管硬化。
4、枣:含有相当丰富的维生素C和维生素P。维生素P能防止出血性疾病。
5、核桃:含丰富的磷,可营养脑神经,还含有大量亚油酸,可防治动脉硬化。
6、茄子:含有维生素P,其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管的弹性。因此,对防治高血压、动脉粥样硬化及脑卒中风有较好作用。
7、番茄:含有维生素P,可保护血管,能防治高血压。
8、白薯:属于多糖与蛋白质的混合物,多吃可减少低血浆胆固醇的含量,对防治血管硬化很有利。
9、玉米:含有大量亚油酸、维生素E等,能防止血管硬化。
哪些食物是软化血管的?
急需要找一些平常吃的食物可以预防血管软化的
请问有哪些食物可以舒张或者软化血管
吃什么食物能软化血管?
吃什么食物能软化血管
吃什么食物能软化血管
吃什么可以软化血管?
请问醋为什么可以软化血管
用醋洗头可以软化血管吗?
要使血管软化该多吃什么食物?
老年人稀释血液软化血管的药
老年人稀释血液软化血管的药
请问哪些食物经常食用能帮助软化血管,防止血管硬化?
软化血管用什么药
防止血管硬化的食物和血管堵塞的食物
动脉硬化的老人吃哪种软化血管的药好些?
软化血管的最好药物或保健品是什么?
什么酒能软化血管?
喝什么红酒软化血管
急!!请专家帮忙:降血脂软化血管可以吃降脂宁,在买不到降脂宁的时候能不能以吉非罗齐胶囊代替?
医学:血管硬化吃什么东西可以使它软化啊?
请问经常吃哪些食品,能达到软化血管的效果?
吃点什么能软化血管啊?
哪种中药软化血管最有效