花落飘零 歌词:香菇做法大全
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/05 10:52:14
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您好!您的文章“香菇好吃的做法大全”深受广大馆友的喜爱,于2012年1月2日进入“阅览室”频道的“美食/烹饪”下“家常菜/荤菜/菜谱”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享!
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香菇好吃的做法
香菇营养丰富,素有“植物皇后”美誉。富含维生素B群、铁、钾、维生素D,是一种高蛋白、低脂肪、多糖的食用菌。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,解毒,抗肿瘤。
香菇菇肉厚实,烹制后,入口顺滑,味道鲜香。个别人食用香菇后会出现头晕眼花、恶心呕吐、腹胃胀痛等食物中毒现象,有过香菇食用中毒经历的人应该尽量避免或减少对香菇的食用。香菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。
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