java类库大全有哪些:转:你要是失眠,可以试试这个方法
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/05 14:53:02
我老是失眠。常常是早上3-4点醒,有时干脆1-2点就醒,之后断断续续睡一会儿,也睡不实。各种办法都试过, 最后还是得吃药,现在是吃药了,夜里还是醒。
我昨天看了一篇文章,说晚上9:00艾灸涌泉穴各十分钟, 我又自行加上了艾灸三阴交。 呵,昨晚上睡得好啊,一夜连身都没翻!10点睡的,一睁眼,6:00了!幸福啊,好久没有这样的睡眠了。
赶快来上个贴,希望能对有同样问题的朋友有所帮助。
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