哈密路1332弄:难得好文!
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难得好文!
转博友新作,添练拳信心!
真练太极的不能不看,练真太极的更不能不看!
太极0+1是与我同期开博的博友。他那很有个性的博文是我长期吸取营养的源泉。有了这样博友的相伴,博有所获,博有所乐,博而不惫。尽管我最爱他的功夫类博文,但从不放过任何一篇其它类别博文,因为无论他博什么,都给人意外的收获,这是他魅力所在。
现转载的他的新作,其标题是老生常谈,练武人没谁没听过。不过在此之前听过如此诠释“外练筋骨皮,内练一口气”的,可能不是太多。不信,你用心去学,一定不会失望。哦,我忘了,别忘了他文后的两段评论,也值一学!
外练筋骨皮,内练一口气(2009-10-24 01:10:30)
标签:杂谈
我曾与人有过一次小小的街战,一拳就把那人打了一溜滚。我知道我可能练的是对的,或许正是这一战,使我对拳术又增加了兴趣。
- 椰林树影:
2009-10-24 10:07:48
我曾经在网上看过一篇形意高手"夜归人"的文章,说他自己的肩膀像脱臼了,还说这只是基本功.
我想如果人的肩膀像脱臼,那么打人的时候就是博主所说的.铁球拴上一个软绳.
夜归人的文章还写到"要知道无论内家拳外家拳,筋骨是永远的基础,无论是肩、胯、脊柱、肘、膝等等全部要松开!不要说别人练的是外家,你的筋骨拉不开,身体不能随意的涨缩"以前我还不相信,现在我看了博主的文章.原来是可以做到的.如果一个人的肩、胯、脊柱、肘、膝等等全部要松开,那么实战中真的不要用力了.想一想双节棍.
看来内家的确是不一样!只是现在的武术家越来越玄虚,只想稍用意对手就被飞出.你用力他就说不对!
什么时候武术可以回归现实?练武是实实在在练自己的身体.
现在的人总是说"练精化气,炼气化神,炼神化虚""大小周天"这根本是道家的东西.
我们说杨露禅,武禹襄,董海川,这些内家拳高手是武术家,而没有人说他们是道家什么....
博主回复:
- 打酱油路过:
2009-10-24 11:07:35
武术中的内练一口气,是为了让身体彻底的松软通透。
练到身体如一个通透的骨架弹簧,关节不受韧带肌肉的限制,想压缩就压缩,弹出时,全身整体的内蓄力向发力点弹出。这个可能就是“劲”的来源。
要想弹出时的能量在传导时没有消耗,各个关节要松活,特别是脊柱,每一节都要松活。从尾椎骨开始就要活。
陶瓷有压电效应,肌肉骨骼筋节在高速压缩时也有压电效应,对这个生物电的体会,好多人描述成“气”。
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功夫百合:
2009-10-24 16:40:59开筋骨是任何一门武术入门之基。我想哪怕是太极也不能例外。
但可能是太极很多宗师们是从外家或别家转来的,他们根本就不需要再开筋骨了,练太极时就没有此等要求。自然,传下来的太极也就没了这关键一步。所以,我坚信太极一定是给有功夫的人再上一层楼之用,而非适应无基础之人。博主回复: 2009-10-24 22:18:42
谢指点!我觉得“开筋骨”不是入门之基,而是不是常人轻易所及的层面。
雄关漫道真如铁:
2009-10-24 17:01:48真的是难得的好文啊!收藏啦。
博主回复: 2009-10-24 22:08:29
您哪里也有很多有价值的东西。您的博文品味很高。精力缘故,目前我的兴趣点还只在太极。您常光临寒舍,深表谢意。在文笔和博文的质量上,您是我的楷模。我的博文仅是表达意思而已,很粗糙。您常留下很多闪光的点评,为我的家园增色很多,诚谢!
吴限忠:
2009-10-24 18:40:15的确好文啊!受教了!谢谢!收藏+转贴!
博主回复: 2009-10-24 21:59:27
我也一样受益。不敢私藏!
太极游孤:
2009-10-24 18:52:31我相信那是太极拳练习中带有根本性、实质性的内容之一!
收藏了。谢谢!博主回复: 2009-10-24 21:58:11
我只是觉得好所以转来。能有那样多的拳友认同,我很欣慰。
人生感悟之太极:
2009-10-24 21:01:06这才是我们要寻找的真实的太极拳,真实的武术!
博主下回在有好文章一定要发表呀!博主回复: 2009-10-24 21:56:02
让跟多的英雄受益,好东西才
显出好来。我只是做了一个服务工作,太极0 1是厨师长,我只是一位端菜的服务员,将这盆美味佳肴端上了桌,献给识货的美食家们而已! yangshitaiji:
2009-10-25 04:06:02爱好杨式太极拳的朋友们祝大家健康幸福!
来自:“杨澄甫式太极拳“圈子
博主回复:
凌波:
2009-10-26 13:24:31记得老师说过,拳掌要打出湿毛巾抽打的感觉,就算任何一点被阻,力都会加到对手身上,并且用力打出来的力只能伤外皮,自然打出来的力透入内部,用力下砸的拳可以托住,自然下甩的拳很难托住
博主回复: 2009-10-26 13:53:03
行家里手之言。
济泊:
2009-10-27 09:32:18相信“铁球”这说,只有这样,才能“松沉”俱在。
博主回复:
兰心阁主:
2009-10-31 12:55:13博主回复:
武广安律师:
2009-11-02 16:55:45没有真本事,没有练拳的经历,没有苦心琢磨,没有理论联系实际,是谈不出个所以然的。所谓懂劲可真是不容易。
博主回复: 2009-11-03 12:34:37
武老师言之有理。感谢网络给我们这些太极爱好者这样一个沟通平台。
靈芝仙草:
2009-11-11 01:02:02真是难得好文!收藏。
博主回复: 2009-11-11 10:27:04
英雄所见略同。
太极真人:
2009-11-15 20:43:19好!
博主回复:
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