偶看新闻爱养成2在一起:银发父亲天天读
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/06/12 21:01:20
请选择星星评价 - 作者：魏影非主编
- 出版日期：2003
- 页数：398
- 章节目录
- 了解您的身体特征及变化
- 第1天 “人生七十古来稀”已成为历史
- 第2天 中老年男性的身体变化
- 第3天 老年男性身上“弱点”多
- 第4天 老年男性难以逆转的衰老
- 第5天 老年男性眼睛为何变小
- 第6天 影响老年男性寿命的因素
- 第7天 “衰老”因人而异
- 第8天 老年男性保健常见的误区
- 第9天 我国老年人健康的概念和标准
- 第10天 莫以自我感觉论健康
- 第11天 查体，给自己的健康打个分
- 第12天 现代医学模式——老年保健的指导原则
- 第13天 男性也有更年期
- 第14天 男性更年期自测
- 第15天 男性更年期的主要表现
- 第16天 快乐度过您的更年期
- 第17天 老年朋友生活不能攀比
- 第18天 接受老年保健教育的意义
- 第19天 防肾亏，中医养生
- 第20天 老年养生新观念
- 第21天 老年人保健六条注意事项
- 第22天 怎样延缓衰老
- 第23天 提倡健康生活习惯
- 第24天 老年人生活“七不宜”
- 第25天 绿化、美化室外环境
- 第26天 改善居住环境
- 第27天 室内装修要环保
- 第28天 适合老年朋友的室内基本条件
- 第29天 自制设备保安康
- 第30天 温馨布置，心情舒畅
- 第31天 空气质量要改善
- 第32天 身体要健康，冬季勤开窗
- 第33天 居室适宜的温度和湿度
- 第34天 合理使用空调有利身体健康
- 第35天 老年人看电视时间不宜长
- 第36天 居室花卉的选择
- 第37天 选择一张适合于您的床
- 第38天 软硬适度的床有益健康
- 第39天 安全使用电热毯
- 第40天 合适的枕头才能使您睡眠无忧
- 第41天 自制保健药枕
- 第42天 要经常晾晒床上用品
- 第43天 顺四时，生活规律
- 第44天 睡得香，才健康
- 第45天 睡眠的时间因人而异
- 第46天 依赖安眠药不是好办法
- 第47天 睡眠的最佳姿势
- 第48天 保证充足高质量睡眠的小窍门
- 第49天 心平气和利于入睡
- 第50天 不妨睡前温水洗洗脚
- 第51天 夫妻相互按摩好处多
- 第52天 睡前贪茶难入睡
- 第53天 试试建立自己的睡眠条件反射
- 第54天 老年人谨防电视病
- 第55天 保持二便通畅
- 第56天 如何防治便秘
- 第57天 男人排尿的学问
- 第58天 “尿失禁”与健康
- 第59天 洗脸也有学问
- 第60天 刮胡子有学问
- 第61天 卫生间的设置要安全
- 第62天 洗浴的注意事项
- 第63天 老年人不宜桑拿浴
- 第64天 洗脚与健康
- 第65天 男士就不讲究穿着打扮吗
- 第66天 得体着装既精神爽又益健康
- 第67天 着衣适时防疾病
- 第68天 勤换洗既健康又美丽
- 第69天 春天要保暖，谨防“倒春寒”
- 第70天 老年人夏季消暑的注意事项
- 第71天 秋季的生活调节
- 第72天 冬季注意防疾病
- 第73天 寒冬养生有要诀
- 第74天 男士也应美容
- 第75天 老年男性的皮肤护理
- 第76天 怎样防治老年斑
- 第77天 男性美容妙法
- 第78天 怎样挑选美容用品
- 第79天 老年人染发应谨慎
- 第80天 中老年男性的饮食原则
- 第81天 老年朋友的平衡膳食
- 第82天 养成良好的饮食习惯
- 第83天 老年男性的饮食要素
- 第84天 老年男性该如何“营养”自己
- 第85天 合理饮食，防止肥胖
- 第86天 您的三餐安排合理吗
- 第87天 糖、蛋白质和脂肪怎样搭配
- 第88天 合理摄入维生素
- 第89天 您缺乏微量元素吗
- 第90天 微量元素食补为主
- 第91天 膳食纤维不能少
- 第92天 吃饭、菜、汤、水果的顺序
- 第93天 如何做到合理烹调
- 第94天 不宜过度加热的食物
- 第95天 老年人吃肉要讲究
- 第96天 能延年益寿的谷类
- 第97天 蔬菜与健康
- 第98天 您会买菜吗
- 第99天 留住蔬菜里的营养
- 第100天 几种理想的老年保健蔬菜
- 第101天 为健康少盐少甜
- 第102天 多吃水果好处多
- 第103天 吃水果也有禁忌
- 第104天 正确饮水可防病健身
- 第105天 咖啡适合您吗
- 第106天 饮酒的是是非非
- 第107天 科学饮茶，延年益寿
- 第108天 适合于老年人的6种保健饮品
- 第109天 老年人宜吃带馅食品
- 第110天 如何做到早餐吃好
- 第111天 老年人要合理安排晚餐
- 第112天 防治骨质疏松要补钙
- 第113天 如何通过饮食补钙
- 第114天 适当节食可增寿
- 第115天 警惕病从口入
- 第116天 少吃生冷剩饭少得病
- 第117天 老年人忌吃的十类食品
- 第118天 几种抗衰益寿食物
- 第119天 老年人如何正确进行食疗、食补
- 第120天 治疗肾亏的日常饮食疗法
- 第121天 男性更年期的膳食保健
- 第122天 恶性肿瘤的膳食预防
- 第123天 慢性支气管炎的饮食调理
- 第124天 高血压病的饮食调节
- 第125天 肥胖的饮食调养
- 第126天 慢性胃炎的饮食调节
- 第127天 便秘的饮食调养
- 第128天 肝功能异常的饮食调养
- 第129天 脂肪肝的饮食调养
- 第130天 胆结石和胆囊炎的饮食防治
- 第131天 骨质疏松的饮食调节
- 第132天 前列腺增生的饮食疗法
- 第133天 安神助眠药粥系列
- 第134天 通便利尿药粥系列
- 第135天 降压降脂药粥系列
- 第136天 健脾和胃药粥系列
- 第137天 补益气血药粥系列
- 第138天 滋阴壮阳食谱系列
- 第139天 强健脾胃食谱系列
- 第140天 聪耳明目食谱系列
- 第141天 降脂减肥食谱系列
- 第142天 补气养血食谱系列
- 第143天 补肾壮阳药酒系列
- 第144天 健脑补心安神药酒系列
- 第145天 老年男性应勤于运动
- 第146天 能够使您坚持锻炼的几条建议
- 第147天 生命在于运动，也在于休息
- 第148天 老年男性运动中的自我监护
- 第149天 怎样注意运动中的安全
- 第150天 老人暮练好
- 第151天 老年男性运动前后喝水有讲究
- 第152天 保持正确的体态
- 第153天 冬季锻炼应注意什么
- 第154天 哪些运动适宜老年男性
- 第155天 散步锻炼
- 第156天 慢跑有学问
- 第157天 让登山更加轻松
- 第158天 游泳——最好的锻炼方式
- 第159天 老年男性游泳时的注意事项
- 第160天 男性也应经常享受日光浴
- 第161天 空气浴好处多
- 第162天 太极拳适合老年男性
- 第163天 冠心病及高血压病的康复锻炼
- 第164天 肥胖症及糖尿病的康复锻炼
- 第165天 慢性支气管炎和高脂血症的康复锻炼
- 第166天 慢性腰腿痛及肩周炎的康复锻炼
- 第167天 雾天锻炼不利于健康
- 第168天 旅游既增添情趣又锻炼身体
- 第169天 准备好了再出行
- 第170天 不要忘记带健康卡
- 第171天 旅游中必带的药品
- 第172天 旅游前周密的计划
- 第173天 要时刻有安全意识
- 第174天 合适的衣、食、鞋子利于行
- 第175天 旅途中常见急症的处理
- 第176天 老年男性保健按摩的注意事项
- 第177天 老年朋友疏通经络小诀窍
- 第178天 头面部保健按摩法
- 第179天 手的保健按摩
- 第180天 足部的保健按摩
- 第181天 下肢的保健按摩
- 第182天 腰部的保健按摩
- 第183天 腹部的保健按摩
- 第184天 床上五步按摩法
- 第185天 老年人心理健康的重要性
- 第186天 健康的性格和心理——爱让生命永恒
- 第187天 快乐的老年
- 第188天 长寿老人的心理特征
- 第189天 音乐与心理健康
- 第190天 沉思与憧憬
- 第191天 老年男性的心理变化
- 第192天 老年男性患病时应克服的不良心理
- 第193天 老年人的性格变化
- 第194天 影响老年人性格的因素
- 第195天 正确认识身体的变化
- 第196天 收入变化影响您的心情吗
- 第197天 防治适应障碍，积极熟悉新事物
- 第198天 您适应角色变化吗
- 第199天 顺利过好离(退)休关
- 第200天 接受“不比当年”的事实
- 第201天 老年男性应自信，但不要固执
- 第202天 老年男性也会自卑
- 第203天 老年男性为何脾气怪
- 第204天 老年朋友，您的心理成熟吗
- 第205天 老年朋友要预防“乐极生悲”
- 第206天 如何调整心态
- 第207天 克服自己的情绪障碍
- 第208天 让行为去控制情绪
- 第209天 防情绪激动，宣泄有方
- 第210天 老年男性多哭助健康
- 第211天 良好的人际关系对调解心态帮助大
- 第212天 “空巢”家家有，学会享受独处
- 第213天 让欢乐在家中荡漾
- 第214天 老夫老妻不宜分居
- 第215天 脉脉含情，互敬互爱的伴侣
- 第216天 做力所能及的家务利己利家
- 第217天 欣赏子女的成功
- 第218天 老年男性保健与家庭的关系
- 第219天 处理好与子女的关系
- 第220天 不妨将注意力转移到下一代
- 第221天 邻里关系融洽的好处
- 第222天 寻找共同爱好，调节情趣
- 第223天 精神生活最重要——文化娱乐
- 第224天 不妨圆自己曾经有的梦
- 第225天 培养新的兴趣
- 第226天 走进老年大学
- 第227天 把娱乐和锻炼有机地结合起来
- 第228天 不妨了解一下“茶文化”
- 第229天 男性下厨益健康
- 第230天 请您重视性生活与性健康
- 第231天 和谐性爱有益健康
- 第232天 男性性衰老的标志
- 第233天 您能正确认识性衰老吗
- 第234天 性高潮不是年轻人的专利
- 第235天 老年男性阴茎会变小吗
- 第236天 老年男性的性欲和性能力一定会降低吗
- 第237天 老年朋友性生活的注意事项
- 第238天 您了解自己的体质吗
- 第239天 中老年人的性交频率
- 第240天 老年阳痿的病因
- 第241天 吸烟会导致老年男性勃起障碍
- 第242天 早泄的防治
- 第243天 射精痛有哪些原因
- 第244天 老年男性性功能锻炼六法
- 第245天 老年朋友怎样获得“性福”
- 第246天 老年人性生活中爱情的成分多
- 第247天 抚摸与性交同等重要
- 第248天 您让老妻满足吗
- 第249天 谈怎样让老伴兴奋
- 第250天 妻子“性冷淡”怎么办
- 第251天 老年夫君更容易使少妻达到性高潮
- 第252天 您适合应用“伟哥”吗
- 第253天 中药壮阳，未必安全
- 第254天 老年朋友怎样挑选性保健药物
- 第255天 怎样挑选性用品和性工具
- 第256天 乱吃也会影响“性福”
- 第257天 老年男性性健康与饮食调养
- 第258天 怎样注意性生活中的卫生
- 第259天 性传播疾病及其传播途径
- 第260天 性生活要防性传播疾病
- 第261天 冠心病患者性生活中的注意事项
- 第262天 高血压患者性生活中的注意事项
- 第263天 有病时怎样与医生交流
- 第264天 老年男性疾病的特点
- 第265天 抑郁症危害全身
- 第266天 教您辨症诊病
- 第267天 疲劳可能是疾病的先兆
- 第268天 察肤色，辨疾病
- 第269天 察汗液，识病因
- 第270天 皮肤干燥怎么办
- 第271天 什么是黑蒙眼
- 第272天 如何防治老花眼
- 第273天 配制老花镜有讲究
- 第274天 牙好，身体就好
- 第275天 口腔卫生与保健
- 第276天 镶牙要注意什么
- 第277天 假牙的使用和维护
- 第278天 我为什么听不清了
- 第279天 如何保护听力
- 第280天 耳垢的正确去除
- 第281天 我为什么会失眠
- 第282天 失眠了，怎么办
- 第283天 如何改善您的记忆力
- 第284天 老年痴呆的防治
- 第285天 缺少交流容易患老年痴呆症
- 第286天 老年男性朋友要重视感冒
- 第287天 老年朋友为什么容易患慢性支气管炎
- 第288天 不可忽视老年肺炎
- 第289天 肺癌的早期危险信号
- 第290天 高脂血症的防治
- 第291天 高粘滞血症的防治
- 第292天 动脉粥样硬化的防治
- 第293天 高血压的防治
- 第294天 冠心病的防治
- 第295天 防中风，重先兆
- 第296天 如何预防脑出血
- 第297天 脑梗死的防治
- 第298天 预防“中风”的误区
- 第299天 认识唇癌
- 第300天 老年男性慢性胃炎的防治
- 第301天 胃癌的早期症状与预防
- 第302天 老年朋友消化不良的防治
- 第303天 腹泻不仅仅是痢疾
- 第304天 脂肪肝的防治
- 第305天 老年男性朋友怎样防治痔疮
- 第306天 便秘，病小危险可不小
- 第307天 便血，不是痔疮的特有症状
- 第308天 老年男性贫血有原因
- 第309天 警惕老年男性贫血背后的癌症
- 第310天 老年男性朋友的白细胞减少
- 第311天 您是糖尿病吗
- 第312天 警惕无症状性糖尿病
- 第313天 科学进行糖尿病的防治
- 第314天 什么情况下容易得颈椎病
- 第315天 得了颈椎病该怎么办
- 第316天 老年男性朋友应重视骨关节炎
- 第317天 肩周炎的防治
- 第318天 老年男性也有骨质疏松症
- 第319天 老年朋友应重视骨质疏松的防治
- 第320天 尿色辨病
- 第321天 男人避免“骑师疮”
- 第322天 前列腺的保健方法
- 第323天 认识前列腺增生
- 第324天 您有前列腺增生吗
- 第325天 您容易患前列腺增生吗
- 第326天 警惕前列腺癌
- 第327天 前列腺炎的防治
- 第328天 老年男性应经常自我检查睾丸
- 第329天 老年男性阴部瘙痒为哪般
- 第330天 老年男性也应重视乳房的变化
- 第331天 男人也得妇科病
- 第332天 当心“夫妻癌”
- 第333天 老年夫妻健康互检
- 第334天 多记医院和急救单位的联系方式
- 第335天 发生急性心肌梗死怎么办
- 第336天 晕厥的家庭处理
- 第337天 昏迷的家庭处理
- 第338天 冻伤的紧急处理
- 第339天 骨折的紧急处理
- 第340天 烫伤的紧急处理
- 第341天 胸外心脏按压
- 第342天 家庭人工呼吸
- 第343天 老年人用药的注意事项
- 第344天 怎样挑选保健药物
- 第345天 非处方药进万家
- 第346天 非处方药在自我保健中的应用
- 第347天 您知道非处方药的专有标志吗
- 第348天 非处方药不是“保险药”
- 第349天 自购药的误区
- 第350天 补钙莫跟广告走
- 第351天 中药也有副作用
- 第352天 中西药配伍不简单
- 第353天 服药姿势不正确的害处
- 第354天 如何处理剩余药
- 第355天 人参的保健作用知多少
- 第356天 哪些人不适合服用人参
- 第357天 鹿茸的保健作用
- 第358天 枸杞子的保健作用
- 第359天 何首乌的保健作用
- 第360天 黄芪的保健作用
- 第361天 紫河车的保健作用
- 第362天 怎样配备您的家庭药箱
- 第363天 汤药的不同服用方法
- 第364天 服中药的忌口
- 第365天 煎药须知
关于银发的阿基多:是什么终止了“源流”（就是图拉的父亲制造出来，修那克和她一起去寻找的那个东西）
满头银发的男主角
牙银发炎怎么办！
银发老人--中药名
银发黑，如何变白？
银发的阿基特
银发的阿基多
“父亲”
～父亲～
母亲改嫁后，父亲天天说不想活了，我该怎么办呢
银发骑士完结了吗
银发族指什么？谢谢
动漫的银发帅哥有那些
汞和银发应会变黑色吗？
银发的阿基特什么时候出啊~~
银发的阿吉特到底什么时候上映？
求动画《银发的阿基德》的插曲
未来的银发产业情况如何.
关于银发的阿吉特 有加分
《银发的阿吉特》现在有无杂志赠送?
求黑色禁药的银发帅哥图片
找一张超唯美的银发女孩！
要《银发的akido》的OP
读<父亲的收藏>有感