艾滋病一定会有症状吗:把握5个环节就可以使炖出的牛肉汤清亮无需过滤杂质?——清炖牛肉

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/02 17:03:03

把握5个环节就可以使炖出的牛肉汤清亮无需过滤杂质?——清炖牛肉

(2011-11-14 07:42:10) 转载标签:

塞北美食

把握5个环节

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清炖牛肉

美食

分类: 牛羊肉类







 

    最近孩子住校,阑尾炎又犯了,而且头疼,跟老师请假先跑校一个月,回来调理调理。大夫嘱咐阑尾炎少吃米饭的黏性食物,那就以面食为主。这不早餐在家吃,我家孩子不喜欢吃甜食,蛋糕一律不吃,面包偶尔吃一顿还行,绝对是个中国胃。但又是个爱吃肉的孩子,早餐不能没肉,没盐味,也不行。所以周日买了一块牛腩,清炖了一锅牛腩,把牛肉汤分装到保鲜盒里,炖好的牛腩也分装到保鲜盒里,这样早上起来就可以很快的做出一碗清汤牛肉面,保证一上午精力充沛,身上也暖暖呼呼的。炖肉的时候,我们都要焯水,以去除血沫和腥味,这一步很关键,不知你们有没有这种感觉,大火烧开水,开始撇浮沫,这时好些浮沫已经沾到肉上了,就是把浮沫撇的再干净,但是肉上的浮沫是弄不掉的,这时还得加上一步,捞出以后,用温水冲洗几遍,但肉上的浮沫还是会有,这样煮出的清汤不够清亮,杂质比较多。经过多次实践,这里面也是有窍门的。

 

 

原料:牛腩

      葱  姜  蒜  料酒大料盐

做法:

1、牛腩洗净,切2cm见方的块。用清水泡去血水。

2、葱切段,姜切片,蒜拍松。

3、牛腩放入盛有清水的锅中,烧开,撇去浮沫。捞出。

4、把焯好的牛肉移入电炖锅里,加入葱段、姜片、蒜、料酒和没过牛肉的开水。

5、大火烧开,转小火炖煮1个半小时,加入盐调味,再炖20分钟即可。

把握5个环节就可以使炖出的牛肉汤清亮无需过滤杂质?

1、冷水放入牛肉,大火烧。

2、在水中开始漂起浮沫时,就要用勺子往出撇浮沫,不停的撇。

3、水开始沸腾时,浮沫已经撇的差不多了。

4、水一沸腾把肉里面的浮沫逼出来,就转小火,继续用勺子撇浮沫。

5、重复上述2、3、4的程序,这样浮沫就不会沾到肉上,肉上很干净,就可以免去不用清水冲洗这步了,一是节约用水,二是浮沫弄到肉上,很难冲洗掉的。三这样炖出来的肉汤很清亮,没有杂质。