i dreamed a dream风格:【图文】缓解电脑族眼部不适:【枸杞菊花茶】
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/03 15:05:14
缓解电脑族眼部不适:【枸杞菊花茶】
干菊花数朵,枸杞子数粒,置于杯中。注入一缕热水,水气升腾,菊花、红子随之翻滚、沉浮、绽放,一股清甜随之溢出,酿成一杯香茶。
菊花。“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的电脑族,可多喝些菊花茶。
枸杞。“补肾生精,清肝明目安神,坚精骨去疲劳,令人长寿。”枸杞子非常适合经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群。喝水时,被水沸胀的枸杞子经常会顺着水流入口中。那就用牙齿细细把它嚼碎嚼烂,再徐徐咽下,使身体更好地吸收枸杞中的有效成分。
枸杞菊花茶:
干菊花数朵,枸杞子6-8粒。开水冲泡,当茶饮,并吃掉泡开的枸杞子。
注:
1、枸杞子不要太多,一天不要超过10粒
2、宁夏产的枸杞子最好,购买时注意一下产地
如何有效缓解眼部不适?
经常使用电脑应该选用怎样的眼药水和哪种眼药水缓解眼部不适?
枸杞和菊花茶泡水喝有什麼用处?
怎样缓解眼部疲劳?
听说菊花茶加枸杞对眼有好处?
冬天喝菊花茶加枸杞好吗
请问专业喝菊花茶,或者枸杞
菊花茶加枸杞会上火吗?
泡枸杞菊花茶喝,选哪种菊花好?
枸杞菊花茶里加红枣行么?
枸杞菊花茶里加红枣行么?
如何缓解眼部疲劳 治疗眼部突出
对着电脑工作的时间长,怎么可以缓解眼部疲劳感?
整天在电脑前工作,用哪种眼药水对缓解眼部疲劳的效果比较好?
如何解决或者缓解长期在电脑前工作造成的颈肩部不适??
体质属阳虚者,但不得不喝枸杞菊花茶,怎么办?
大麦茶,菊花茶,枸杞能喝隔夜的吗
菊花茶,金银花和枸杞可以一起泡吗?
泡枸杞菊花茶用什么样的菊花好?
如何缓解戴上安全套后感觉不适?
怎样才能缓解喝酒后的不适?
如何快速缓解午睡后的不适?
我母亲伤心流泪导致眼部疼痛不适,请问怎么办??
冷饮吃多了为什么感到眼部不适