偶看新闻70狮心斩杀者图纸:介绍几个简单易用的活血化瘀食疗方
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/07/02 02:38:13
主料：木瓜,带鱼。调料：酱油,醋,姜,大葱。 做法：1. 将木瓜洗净，取肉切片。2. 将带鱼洗净，勿刮去表面银白色物质，切成块。3. 带鱼与木瓜入锅中加水同煮，鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。食物相克：带鱼：带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。
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主料：豆腐(北),木耳(干),丝瓜,香菇（干）。调料：姜,大葱,白砂糖,盐,鸡粉
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主料：鸡蛋。辅料：玫瑰花。调料：大葱,色拉油,盐。 做法：1.玫瑰花分开，撕成瓣状，洗净切丝；
2.葱切葱花；3.鸡蛋打破搅匀与玫瑰花丝、葱花、盐混匀；4。锅烧热，放入油，油热，倒入鸡蛋液，煎至两面金黄即可。 特点：理气活血，疏肝解郁，美容润肤。食物相克：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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4.当归粥：
主料：当归,粳米,枣（鲜）。调料：白砂糖。做法：1. 将当归洗净后放入沙锅内，用温水约600毫升浸泡10分钟，在火上煎熬两次，每次煮沸后再慢煎20至30分钟，共收汁150毫升。2. 红枣浸泡洗净。3. 粳米淘洗干净。4. 将粳米、红枣、白糖同入锅中，加入药汁，加水适量煮粥。特点：此粥具有活血止痛，润肠通便的作用。适用于治疗气虚血淤型脑动脉硬化、冠心病。食物相克：粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”枣（鲜）：枣忌与海鲜同食。
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5.山楂荷叶饮：
主料：山楂,荷叶 。做法：将山楂、荷叶水煎。 特点：1. 活血化瘀，消导通滞、清暑除烦。2. 适用于高血压兼有高脂血症患者，还可作夏季消暑饮料。3. 山楂、荷叶均有降血除、减肥作用，是受欢迎的食品。此饮色味俱佳，方便易行，畅饮无害。4. 胃及二十指肠溃疡者禁用。食物相克：山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。
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6.玫瑰花粥：
主料：粳米。辅料：玫瑰花,樱桃。调料：白砂糖 做法：1. 将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥。4. 粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖，再煮5分钟，即可盛起食用。 特点：1. 利气行血，散瘀止痛，用于带下、痛经等。2. 本药膳红白相间，酸甜可口，色味诱人，是保健药膳中深受欢迎的佳品。食物相克：粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”